בריאות
בריאות
בשיתוף דנונה

אחת ולתמיד: מתי כדאי לאכול יוגורט?

לארוחת בוקר, ערב או סתם נשנוש מתוק, היוגורט מכיל סידן וחלבון ותורם לתחושת השובע. מתי ואיך הכי מומלץ לאכול אותו?

חן נוי | mako בריאות | פורסם 17/12/18 07:00 
אישה מחזיקה כפית (צילום: nelen, shutterstock)
צילום: nelen, shutterstock