בריאות
בריאות
בשיתוף דנונה

5 מאכלים עם סידן שמומלץ לשלב בתזונה היומית

סידן הוא המינרל הנפוץ ביותר בגוף האדם, ואדם ממוצע צריך לצרוך כ-1200 מ"ג סידן ביום. נשמע המון? הנה כמה הצעות מעולות איך לשלב אותו בתזונה היומית בלי להתפשר על טעם ותחושת שובע

חן נוי | mako בריאות | פורסם 20/01/19 07:00