שייאן וות'רבי, בלוגרית כושר עם יותר מ-40 אלף עוקבים באינסטגרם, רוצה להעביר מסר לעולם: שרירים הם לא נחלתם הבלעדית של גברים. בעמוד שלה היא מפרסמת תמונות שמראות את גופה השרירי, את שגרת הכושר היומיומית שלה ובדרך נותנת לא מעט טיפים טובים לשמירה על אורח חיים בריא. לאחרונה היא החליטה לנקוט עמדה נחרצת נגד אנשים הטוענים שהיא נראית "גברית".

>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?

היא שיתפה שתי תמונות אחת לצד השנייה, באחת היא לובשת שמלה ואילו בשנייה היא בהלבשה תחתונה. מעל התמונה הראשונה כתבה "לא גברית" ומעל התמונה השנייה: "עדיין לא גברית". בפוסט כתבה שכשהיא לובשת שמלה, קשה להבחין שהיא בכלל מרימה משקולות. היא הוסיפה ואמרה כי כל כך הרבה אנשים ממהרים לשפוט אישה שמצטלמת כשהיא מכופפת שרירים, אבל שהיא בטוחה שהם כנראה "אותו סוג אנשים שיעירו לאישה ברחוב או יבהו בה כשהיא הולכת ברחוב".

זו לא הפעם הראשונה שהיא מחליטה להשיב מלחמה נגד ההייטרים שמעירים לה על גופה החטוב. בפברואר כתבה בנוגע לדימוי גוף: "נמאס לי מאנשים שמרגישים שהם יכולים להעיר לי על הגוף שלי ואומרים שאני נראית גברית. הרמת משקולות לא תעשה אתכן גבריות, היא תחטב אתכן. אנשים לא מבינים את כמות המאמץ שאני משקיעה כדי להיראות ככה. אני מכופפת שרירים בתמונות שלי כדי להראות את השרירים שלי, זה לא אומר שאני הולכת ככה ונראית כך כל היום".

Because Thursday’s are for #throwbackthursday ❤️ • Whack me in a dress and you wouldn’t even think I lift.. so many people are so quick to judge a woman based on her flexed pose.. but I can guarantee that they’re probably the same type of person who’d cat call or stare at her while she’s walking down the street ������‍♀️ • What do you think? ⬇️ • #fitmum #fitmom #shecandoboth #flexed #thursdaythoughts

A post shared by Chyanne - AUS FitMum (@aus_fitmum) on

עוד ב-mako בריאות:

>> 7 חוקי ברזל: הבלוגרית חושפת את הכללים לבטן שטוחה
>> "לא שמתי לב שהילד הקטן שלי נחנק מול עיניי"
>> שבעה דברים שאתם חייבים לעשות אחרי סקס 

לוות'רבי יש נקודה חשובה: אין שום סיבה שנקשר בין מסת שריר למין. גם גברים וגם נשים יכולים לחטב את הגוף שלהם. להרמת משקולות יש לא מעט יתרונות בריאותיים, שכולם יכולים ליהנות מהם, משיפור המטבוליזם ועד לשיפור השינה. 

וות'רבי מעודדת אהבה עצמית ואורח חיים בריא ואנחנו לגמרי בעדה. בפוסטים קודמים שלה הדגישה את החשיבות של עבודה קשה כדי לשמור על המשקל, מעקב אחר קלוריות שנכנסות ויוצאות מהגוף וגם עודדה אנשים למצוא פעילות גופנית שהם אוהבים כי זה המפתח להתמדה – טיפים בהחלט בריאים. והנה עוד טיפ אחרון ממנה שאנחנו לגמרי מאמצים: "אני אוכלת נכון רוב הזמן, אבל אני לא מונעת מעצמי עוגה או שוקולד כשאני רוצה. הכול קשור לאיזון בחיים". אמן.