בריאות
בריאות

אחת ולתמיד: האם כדאי להתאמן עם מזגן?

אימון במזגן לא יגרום לגב שלכם להיתפס, לא יפחית מאפקטיביות האימון ולמרבה הפליאה הוא גם לא שורף פחות קלוריות. הוא פשוט יהיה נוח, נעים (כמובן אם לא תגזימו עם הורדת הטמפרטורות) ובעיקר אפקטיבי

מיכל הלפרין | | פורסם 24/06/19 10:08 
פנים של אישה מזיעה אחרי אימון (צילום: Sergey Novikov, shutterstock)
צילום: Sergey Novikov, shutterstock
הכי נצפים