בריאות
בריאות
בשיתוף GARMIN

מחזרות מיותרות ועד הפסקות ארוכות מדי: 10 הטעויות הנפוצות ביותר שאתם עושים בזמן אימון משקולות

התחלתם בתהליך של פיתוח שרירים? מצוין, אבל חשוב לשים לב שאתם עושים את זה נכון, מבלי לפגוע בבריאות. בדיוק בשביל זה אנחנו כאן

mako | פורסם 11/08/19 13:27 
אישה מרימה משקולות (צילום: Robert Przybysz, Shutterstock)
צילום: Robert Przybysz, Shutterstock
הכי נצפים