בריאות
בריאות
בשיתוף GARMIN

נתראה בבריכה: הקשר המפתיע בין ירידה במשקל ושחייה

שחייה נחשבת לאחת הדרכים היעילות ביותר לירידה בריאה במשקל והיא תורמת להפחתת מתחים ולחצים יומיומיים. אז איך עושים את זה נכון? בדקנו ואפילו סיפקנו לכם תוכנית אימונים

mako | פורסם 01/09/19 10:07 
בריכה אולימפית (צילום: shutterstock | xc)
צילום: shutterstock | xc
הכי נצפים