בריאות
בריאות

מתאמנים בטירוף ולא מצליחים לרדת במשקל? 7 טעויות שמחבלות בהגעה לתוצאות

אתם משקיעים באימונים ולא מצליחים לראות תוצאות בגזרה? אולי זה קשור לקצב הדופק שלכם בזמן האימון או לפרי שאכלתם שעתיים לפני. הנה 7 טעויות נפוצות שמונעות מכם להגיע לתוצאות

מירי חדד | mako בריאות | פורסם 26/04/19 07:00 
אישה עושה מתיחות, מתאמנת (צילום:  Jacob Lund, shutterstock)
יש כמה טעויות שמונעות מכם לרדת במשקל | צילום: Jacob Lund, shutterstock
הכי נצפים