בריאות
בריאות

את שלושת אימוני הבטן האלו כבר ניסיתם?

משתעממים מלעשות אותם תרגילי בטן כל הזמן? לפני שאתם מתייאשים, סידרנו לכם שלושה אימוני בטן מסוגים שונים - פונקציונלי, אירובי ופילאטיס, שיוסיפו קצת ספייס לשגרת האימונים שלכם

mako בריאות | פורסם 14/09/18 07:00 
אישה מתאמנת בפילאטיס (צילום:  Syda Productions, shutterstock)
צילום: Syda Productions, shutterstock
הכי נצפים