בריאות
בריאות

9 דרכים לעשות קצת יותר ספורט

אם אין לכם מנוי לחדר הכושר, כי פשוט אין לכם זמן עם העבודה והחיים וכל הסדרות האלה שאתם חייבים לראות, זה עדיין לא אומר שאתם פטורים מפעילות גופנית. למזלכם יש דרכים לדחוס קצת ספורט ביום שלכם. תתחילו לתרגל

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 09/06/16 7:00 
מתאמנת על המדרגות (צילום: Shutterstock/ Paul Matthew Photography)
צילום: Shutterstock/ Paul Matthew Photography
הכי נצפים