בריאות
בריאות

להתחיל את היום או לסיים אותו בשיא הכושר

למה השעה חשובה בספורט, על מה אסור לוותר אם מתאמנים בערב ולמי הכי מתאים אימון בוקר? אם אתם מתלבטים מתי לעשות כושר, כדאי שתקראו את זה

ד"ר איתי זיו | mako בריאות | פורסם 11/07/16 07:00 
אישה מתאמנת (צילום: Jacob Lund, Shutterstock)
צילום: Jacob Lund, Shutterstock
הכי נצפים