בריאות
בריאות

הפעילות הגופנית המומלצת בכל עשור של חייכם

מחקרים כבר הוכיחו: פעילות גופנית משפרת את הבריאות ועוזרת למנוע מחלות קטלניות שמובילות למוות מוקדם. אז בגלל שחשוב לשלב אימונים בכל גיל, אספנו לכם את האימונים המומלצים ביותר בכל עשור של חייכם

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 18/01/19 07:00 
אישה מתאמנת בחדר כושר (צילום:  Alora Griffiths on Unsplash)
צילום: Alora Griffiths on Unsplash
הכי נצפים