בריאות
בריאות

די לעצלנות: איך מתחילים להתאמן?

שקועים עמוק בעצלנות החורף ולא יודעים איך לצאת מזה? המצב בר שינוי, הנה כמה טיפים שיגרמו לכם לקום מהספה

ד"ר אסנת רזיאל | mako בריאות | פורסם 14/02/19 18:00 
בחורה רובצת על הספה עם טלפון  (צילום:  F8 studio, shutterstock)
צילום: F8 studio, shutterstock
הכי נצפים