בריאות
בריאות

אימון פילאטיס עם גומיית התנגדות

לגומיית התנגדות יש לא מעט שימושים באימונים, אבל היא במיוחד מעולה לחיטוב שרירי העכוז. היא זולה, ניידת ומאפשרת לכם להתאמן בכל מקום. בדיוק בגלל זה סידרנו לכם אימון פילאטיס עם גומיית התנגדות

קארין לזרוביץ' זנזורי | mako בריאות | פורסם 22/11/18 17:00 
פילאטיס עם גומיית התנגדות (צילום: אסנת פרלשטיין)
צילום: אסנת פרלשטיין
הכי נצפים