בריאות
בריאות

5 טיפים שיהפכו את אימון החורף שלכם ללוהט במיוחד

אין ספק שהחורף יכול להבריח גם את המתאמנים החרוצים ביותר - אבל למעשה מדובר בזמן אידאלי לשפר את שגרת האימונים שלכם. הנה 5 טיפים לאימון חורף יעיל וכמה תרגילי בטן שיכינו אתכם כבר לאביב

קארין לזרוביץ' זנזורי | mako בריאות | פורסם 03/12/19 11:30 
אימון חורף, קארין (צילום: אסנת פרלשטיין)
צילום: אסנת פרלשטיין
הכי נצפים