View this post on Instagram

A post shared by mako (@mako.il) on

שם המאמן:

פיטר סלאמה 

התחום בו אתה מתמחה באימונים: 

מאמן כושר אישי, מומחה לאימוני כושר ייחודיים.

כיצד ניתן לשלב תזונה נבונה ופעילות גופנית?

מומלץ לאכול מוצרי חלבון לאורך היום, על מנת לדאוג לבנייה נאותה של רקמות השריר שניזוקו במהלך האימון. 

מהו הדנונה PRO האהוב עליך? 

דנונה PRO עם 12 גרם חלבון בטעם טבעי. 

מהו המסר שלך למתאמנים בימים אלה?

אימונים זה כמו כל צורך אחר - חייבים לעשות בכל מצב.

דרגת הקושי של האימון:

בינוני פלוס. 

לסרטוני אימון נוספים של פיטר סלאמה לחצו כאן

האימון עשה לכם חשק לעוד? צפו במגוון אימונים ברמות קושי שונות, שיעזרו לכם לבנות את עצמכם גם מהבית