בואו נתייג את זה תחת ההשאטאג #צרותשלעשירים: פוסט באתר רדיט שאל גולשים שירדו במשקל מה תופעת הלוואי הכי מוזרה שנתקלו בה בחייהם החדשים. אתם יודעים, אחרי כל הדברים המוכרים של בגדים רופפים, מחמאות ממכרים, יותר אנרגיה לעשות דברים פעילים וכן הלאה. מובן שזה במהרה הפך לפוסט של "תלונות", כאלו שקשה לא לסנן "אוי אוי אוי" מבעד לשפם כשקוראים אותו. ובכל זאת, הנה כמה דברים שיכולים לקרות לכם פוסט-דיאטה ולא בהכרח חושבים עליהם.

>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?

קשה לגלח את בית השחי

הסיבה לכך פשוטה: מכיוון שהשומן נעלם מהזרועות, בתי השחי הפכו לשקועים יותר, כך שקשה להשטיח אותם מספיק בשביל להעביר שם סכין גילוח.

בית שחי (צילום:  Marko Marcello, shutterstock)
קשה לגלח | צילום: Marko Marcello, shutterstock

קיבולת נמוכה לאלכוהול

מסת הגוף יורדת וזרימת הדם משתפרת, מה שאומר שאלכוהול נספג בקלות רבה יותר במחזור הדם ומשפיע במהירות רבה יותר.

אין יבלות

כפות הרגליים לא צריכות יותר לשאת משקל רב, ומעבר לזה הן צוברות פחות מים ולא נפוחות מדי כתוצאה מהפחתה במזונות כמו מלח וסוכר.

הפופיק השתנה

מתברר שאזור הטבור מקבל צורה אחרת, גודל אחר וגם עומק אחר לאחר הירידה במשקל.

אישה צעירה עם חולצת בטן (צילום: eli defaria-unsplash)
הפופיק השתנה? | צילום: eli defaria-unsplash

קשה לשבת על משטחים

מכיוון שהשומנים בעכוז מופחתים, המגע עם עצמות הישבן הופך להיות חד יותר כאשר יושבים במקומות שטוחים. כמו כן, ניתן לשלב רגליים בלי שהן יירדמו.

קל יותר לצבוע את הציפורניים ברגליים

זה, כמובן, משום שקל יותר להתכופף או להרים את הרגל מעלה, כך שהגישה אל הציפורניים נוחה יותר.

המחזור נהיה סדיר יותר

מצד אחד הוא משפיע בצורה מורגשת יותר וגורם לעייפות או עצבים, אבל מצד שני הוא קצר יותר (יומיים בממוצע) ומגיע באופן קבוע יותר.

לא נוח לישון על הצד

חלק מהסיבה היא שעצמות הרגליים והברכיים נוגעות זו בזו, וגם המותניים חדים יותר כי אין להם ריפוד.

התחיל לנחור בעקבות העבודה - והוכר כנכה עבודה (אילוסטרציה: By Dafna A.meron, shutterstock)
פחות נוח | אילוסטרציה: By Dafna A.meron, shutterstock

כפות הרגליים ואצבעות הידיים נהיות קטנות יותר

מה שאומר שלא רק הבגדים נהיים רופפים אלא גם הנעליים, הסנדלים, הכפכפים וכן הלאה. וצריך גם להצר את הטבעות.

קור מתמיד

שוב, לא מפתיע, אבל בגלל ששכבות השומן נעלמות, כך גם ההגנה מפני שינויי מזג האוויר.

פחות שפשופים בירכיים

זאת משום שהן לא מתחככות אחת בשנייה, כמובן.

עוד ב-mako בריאות:

>> זה מה שהחיסונים באמת מכילים: התגובה שגרפה מעל אלף לייקים
>> זאת השיטה הכי מוזרה לדעת אם הצואה שלכם בריאה
>> מחקר חדש חושף תופעת לוואי מטרידה של גלולות 

אפשר לישון פחות

מתברר שחלק מהאנשים, שהיו ישנים בין 7 ל-8 שעות בלילה כשהיו כבדי משקל, מסוגלים להסתפק כעת בשש שעות או פחות, והם מתעוררים כשהם מרגישים אנרגטיים ונמרצים מתמיד.

החשק למזון משתנה

אפשר כמובן לייחס זאת לדיאטה ולהקפדה על מזון בריא, אבל בכל זאת: אנשים שהרזו מדווחים כי הם לא מרגישים יותר קרייבינג למזונות מתוקים או מלוחים, ושאם כבר בא להם לאכול משהו במפתיע זה בדרך כלל תוספת של אוכל בריא יותר כמו יוגורט או דגנים מלאים. כמו כן, הכל נראה להם מתוק מדי פתאום, ייתכן שמשום שהחליפו שתייה ממותקת במים.