בריאות
בריאות

נפלאות הקינואה: הפחמימה הכי טובה לשמירה על המשקל

זה שהתחלתם דיאטה לא אומר שאתם חייבים לוותר על כל פחמימה באשר היא. בעוד שפחמימות פשוטות פחות מומלצות, פחמימות מורכבות דווקא יכולות לעזור לכם לשמור על הגזרה. הנה כמה סיבות מעולות להתחיל לשלב קינואה בתפריט שלכם

מערכת ערוץ הבריאות | | פורסם 16/05/19 07:00 
אישה אוכלת (צילום:  Estrada Anton, shutterstock)
צילום: Estrada Anton, shutterstock
הכי נצפים