בריאות
בריאות

עד העצם: כל מה שאתם צריכים לדעת על אוסטאופורוזיס

יום המודעות העולמי לאוסטיאופורוזיס הוא זמן טוב לבחון שוב את המיתוסים השכיחים בנושא דלדול העצם וצריכת סידן, וגם לשבור אותם. אז כמה סידן באמת צריך לצרוך, האם תוספי תזונה ימנעו את המחלה ולמה טבעונים צריכים לשמוח מהמחקרים האחרונים?

אורית אופיר | mako בריאות | פורסם 20/10/16 07:00 
איש שותה חלב (צילום: Ambrophoto, Shutterstock)
אולי כדאי לך להעדיף טחינה, חבוב. | צילום: Ambrophoto, Shutterstock