בריאות
בריאות

חוקרים: ארבעה לילות של מחסור בשינה מובילים לעודף משקל

מחקר חדש מגלה כי מספיקים ארבעה לילות של מחסור בשינה כדי להוציא את מערכות הגוף מאיזון ולשנות את הדרך שבה הוא אוגר שומן

אופיר ארצי | mako בריאות | פורסם 07/10/19 07:00  | עודכן 07/10/19 07:32
אישה שוכבת במיטה (צילום: nick karvounis on unsplash)
צילום: nick karvounis on unsplash
הכי נצפים