בריאות
בריאות

למה חשוב לשתות הרבה מים בדיאטה?

מחקר חדש מגלה כי אם תשתו חצי ליטר מים לפני האוכל, אתם תראו תוצאות בהתאם. האם המים באמת עוזרים לנו לרזות? וכמה כוסות מים אתם צריכים לשתות ביום? כמה פשוט, ככה אפקטיבי

שני נוי | mako בריאות | פורסם 03/09/15 08:18 
שותה מים (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)
צילום: אימג'בנק / Thinkstock
הכי נצפים