כשאנחנו ילדים, מלמדים אותנו שוב ושוב ש"סבלנות לא קונים בשום חנות". אך מה יעשה האדם המבוגר שרוצה הכול כאן ועכשיו? לעתים נדמה שב-2022 אפשר באמת לקבל הרבה מאוד דברים במיידי במיוחד כשמדובר בענייני יופי וקסמים. ההליכים האסתטיים הולכים ומתקצרים והתוצאות ניכרות לעין בזמן שאנחנו יוצאים להפסקת צהריים. פלא שכולנו נכבשים בקסמי התמונות של "לפני ואחרי"?
עם זאת, חשוב לדעת שבפועל, ההחלמה והשגת התוצאה האופטימלית מטיפולים אסתטיים דורשות זמן, ולא מעט סבלנות, עד שהתוצאות נראות לעין באופן מושלם. עם החזרה המלאה לשגרה ובואה של עונת הקיץ – חלה העלייה בביקוש לחדרי הניתוחים, והיא מחייבת גם הסבר על תהליך ההחלמה, שלא פחות חשוב מההליך האסתטי עצמו. "אף אחד לא ממש מדבר על הסבלנות, הריפוי וזמן ההמתנה הנדרשים בין תמונות לפני ואחרי", מסביר ד"ר רונן גלזינגר, מומחה בכירורגיה פלסטית. "תקופת ההחלמה היא הזמן בו קורה הקסם האמיתי, וכל מה שמטופל יעשה או לא יעשה יכול להשלים או להרוס את העבודה של הרופא המטפל. המציאות היא שתוצאות טובות לא קורות בחדר הניתוחים - זה המקום בו הן מתחילות".
הנה כמה דברים שחשובים מאוד להחלמה נכונה ולתוצאות אידיאליות:
-
יש להימנע מגירודים
"עקצוץ, צריבה וכאבים באזורים הכירורגיים בהם בוצע הטיפול, יכולים להתרחש בין שבועות לחודשים לאחר ההליך ובדרך כלל מייצגים התאוששות של עצבים חושיים באזורים אלה. במקרה הצורך, לאחר התייעצות עם הרופא המנתח ניתן למרוח קרם הרגעה. חשוב להימנע מלגרד האזורים הללו. אין לנסות להקל על האזור עם קרח. לרוב, כשמשהו בעור מציק לנו, שורף או מגרד אנחנו נעזרים בקרח כדי להרגיע את המקום, אך האמת היא שקרח עלול להזיק הרבה יותר מאשר להועיל וזאת כי האזור הרגיש הוא חצי מאולחש וללא רגישות, לכן את הקור והקיפאון של הקרח לא בהכרח ניתן לחוש באופן טבעי ועלולות להיווצר כוויות קור", אומר גלזינגר. -
יש להקשיב להוראות הרופא
השתמשו רק במוצרים שהרופא המטפל נותן לאחר הניתוח, כיוון שהליך של רופא אחד עשוי להיות שונה מזה של אחר. "אין צורך לבדוק בגוגל או להיוועץ בחברים, אלא לעקוב אחר ההוראות שניתנו על ידי הרופא בסוף הטיפול. ככל שתתמסרו להליך עם הרופא המטפל, כך ההחלמה תהיה מדויקת ונכונה יותר". -
הכינו מראש את אזור ההתאוששות שלכם
ודאו שיכלול כל מה שתצטרכו שיהיה בהישג יד – תרופות, תחבושות, גזה, מגבות נקיות, מדחום, אספקה של בגדים להחלפה במידת הצורך, כמו גם טלפון, חומרים לבידור כמו ספר, מגזינים, משחקים וכו' -
אל תיבהלו ואל תילחמו בנפיחות
"נפיחות היא תופעת לוואי מוכרת ובלתי נמנעת של הליכים אסתטיים רבים. אפילו דקירת מחט זעירה עלולה לגרום לתגובה של הרקמות ולנפיחות. משך זמן ההליך, טראומה ברקמה וכמות הנוזלים הניתנים לאורך ביצוע ההליך יכולים להשפיע על הנפיחות שלאחר מכן. אגירת הנוזלים היא הסיבה שחלק מהחולים עולים במשקל מיד לאחר הניתוח – אך אין מה לדאוג, המשקל ירד בשבועות שלאחר ההליך". -
היו קשובים לגופכם
שימו לב כי פעילות ספורטיבית מוגזמת עלולה להזיק לתהליך ההחלמה. עם זאת, מסביר גלזינגר כי מומלץ לקום מדי שעה ולהסתובב מעט בבית. "השתדלו להקשיב לגוף שלכם ולהוראות הרופא, ולא להביא את הגוף למאמץ יתר. דבר זה חשוב, ומשפר את תהליך ההחלמה. בנוסף, על מנת למנוע את הסיכון לקריש דם. לאחר מספר ימים, אפשר אפילו לנסות לצאת להליכה קצת יותר ארוכה". -
אל תמהרו לטייל
לא מומלץ לצאת לטיולים ביום הטיפול ובהליכים ניתוחיים בכלל מומלץ להימנע מטיולים ארוכים גם בימים שלאחר הניתוח. חשוב להתייעץ עם הרופא המטפל לפני נסיעות וחופשות כאלה ואחרות, ויכול להיות שהוא גם ירצה לבדוק את ההחלמה לפני שהוא מאשר את הנסיעה. בטיפולים הכוללים גם תפרים, מומלץ לחכות בין 5-7 ימים לפני הטיול. במקרה של טיפולים לחיטוב הגוף , ההמלצה היא לא לנסוע לנסיעות ארוכות ולהמתין בין ארבעה לשישה שבועות. בכל מקרה לאחר ניתוח מכל סוג יש להיוועץ עם הרופא לגבי שינויים בסדר היום השגרתי. -
התמידו בטיפול שאחרי
מומלץ לקבוע שעה קבועה לנטילת התרופות במידת הצורך, במיוחד במקרים בהם יוצאים מהארץ והשעות מתבלבלות. בנוסף, חשוב לארוז את הציוד הרפואי הנדרש לטיפול באזור בו התבצע ההליך, בין אם זו תחבושת, משחה או בגדים ייעודיים לאחר ההליך. -
אורח חיים בריא מוביל להחלמה מהירה יותר
"אורח חיים בריא הוא הבסיס להחלמה טובה", מדגישה ד"ר ליאורה הולנדר, מומחית בכירה בכירורגיה פלסטית, המתמחה בניתוחי פנים. "מטופל פעיל גופנית ושאינו מעשן, יכול לצפות לסיכונים או סיבוכים פחותים במהלך ההחלמה. כמו כן, העישון פוגע באיכות העור, ומטופלים שמעשנים בדרך כלל מגיעים מלכתחילה עם עור מקומט יותר, קמטי העישון האופייניים, ופחות אלסטית של העור. כמו כן, העישון פוגע בריפוי פצע, ובאספקת הדם לרקמה. ולכן מאריך את משך ההחלמה. כך שמאוד מומלץ להפסיק לעשן לפני הניתוח ועד לסיום ההחלמה הראשונית. ישנם ניתוחים, כדוגמאות ניתוחי פנים, שלא מבצעים במטופלים מעשנים. הפסקת העישון הינה חובה ותנאי לביצוע הניתוח והצלחתו. מטופלים שנפגעו מהשמש וממיטות שיזוף מחלימים לאט יותר". -
חשיפה חכמה לשמש
אחרי הליכים אסתטיים, ועל אחת כמה וכמה כשמדובר בניתוח מתיחת פנים, מומלץ להימנע מחשיפה לשמש, סאונות ומיטות שיזוף בתקופה הראשונית. ד"ר הולנדר מוסיפה כי כאשר מבוצע בנוסף לניתוח הפנים הליך משלים של פילינג מכל סוג, ההימנעות מהשמש צריכה להיות מוחלטת. כמובן, כל הליך הוא מקרה לגופו אך כל הליך דורש תקופת ריחוק ראשונית מהשמש. "קרני השמש, בעת חשיפה ישירה, עלילות להחמיר בצקות ונפיחות לאחר ניתוח פנים. בנוסף עלולה להתפתח פיגמנטציה ופגיעה באיכות הצלקות. השמש, פוגעות בעור ומרקמו ולכן, במצב בו העור רגיש אחרי הליך כירורגי, במיוחד בפנים, עדיף להימנע מחשיפה ישירה לשמש כדי לא להזיק להליך הריפוי. ולהקפיד על קרם עם מקדם הגנה מהשמש". -
לאחר הזרקות: ניתן להיחשף לשמש עם כוכביות
"מי שעבר הזרקות, יכול להיחשף לשמש אך חשוב לדעת שגם אז בצקות ונפיחות עלולות להחמיר. ככלל המנעות מחשיפה ישירה לשמש, זהו הרגל טוב, ששומר על העור ועל התוצאה לאורך זמן", מסכמת ד"ר הולנדר. -
היו סבלניים
בתור מטופל, צריך לחזק את שריר הסבלנות. "יש להבדיל בין תוצאה ראשונית, לתוצאה סופית. תוצאה ראשונית, (מצב שבו ניתן להסתובב בחופשיות בציבור מבלי לעורר שאלות או למשוך תשומת לב, ) ניתן לראות כבר לאחר שבועיים, אך התוצאה הולכת ומשתבחת עם הזמן. תוצאה סופית של הניתוח/ההליך הינה רק לאחר שישה חודשים עד שנה תלוי בסוג הניתוח. על כן יש להתאזר בסבלנות. ריפוי הוא תהליך פיזיולוגי שלוקח זמן - איננו יכולים להאיץ את קצב הריפוי הטבעי", אומרים המומחים. -
אל תעמיסו על הלו"ז
ניתוח פלסטי - דורש תקופת החלמה בין שבוע לשבועיים. משך ההחלמה מאוד אישי ומשתנה בין אדם לאדם. בניגוד לתהליך של הזרקות או פיסול פנים - שזוהי מתיחת פנים ללא ניתוח, שאינם דורשים החלמה. ניתן לחזור לפעילות מלאה מיד בתום הטיפול. כמו כן, יש לזכור, שגם הליך פשוט של הזרקות עלול ליצר שטפי דם, במיוחד באנשים רגישים או שנוטלים מדללי דם. לכן, מומלץ לתכנן את הזמן, באופן כזה שלא ליצר התחייבות משמעותיות בסמוך לטיפול.