אחחח, גיל ההתבגרות. איזו תקופה מפוקפקת ושנויה במחלוקת, הא? בנוסף למרד בהורים, לשינויים הגופניים ולאהבות הראשונות, תקופת הנעורים מאופיינת גם - מה לעשות - בחצ'קונים, בכתמי אקנה, בפריחות למיניהן ובשאר נגעי עור הפנים. כולנו היינו שם וזוכרים היטב את הכינויים המביכים של התקופה (ע"ע: פני פיצה למשל). דומה שיש דברים שלא משתנים, אבל בעוד שלילידי האייטיז, מקור ההשראה היה כוכבי "בברלי הילס" וכמה נערות שער ב"מעריב לנוער", עבור בני הנוער של 2022 שניזונים מרשתות חברתיות מבוקר ועד ליל שהכוכבים בהם הם אנשים יפים ומפולטרים – החיים הרבה יותר קשים.
"הנוער מושפע מאוד מהמדיה", אומרת פולה בליק דיין, מנהלת המרכז לרפואה טבעית ולקוסמטיקה מתקדמת. "הם רואים מסכה באיזו פרסומת או באיזה בלוג וישר רצים לשים אותה על הפנים, בלי לחשוב פעמיים. כל ההתעסקות הזאת בעור הפנים מביאה לתוצאה הפוכה. היא דווקא מגבירה את הרגישות לאקנה, במקום להיפך, ועשויה - כמו שראיתי כמה וכמה פעמים אצלי בקליניקה, למרבה הצער - לגרום לכוויות, לאדמומיות, לאלרגיות ולכל מיני דברים אחרים, שחלקם מסוכנים".
הנה כמה דברים שחשוב לדעת במיוחד אם יש לך ילדים בני נוער או אתם כאלה בעצמכם.
האותיות הקטנות חשובות
בני הנוער מושפעים מפרסונות מבוקשות ברשתות שלא פעם ממליצות על מוצר כזה או אחר. אחד המוצרים הנחשקים בימינו והטרנדיים הם כל אותם מסיכות פנים. בליק ממליצה תמיד לקרוא את האותיות הקטנות. "כמובן שלא לקנות ממקומות לא מוכרים, אבל לא רק. היום אפשר למצוא דברים שעלולים להזיק בכל מיני אתרים וגם בפארמים. על חלק ממסכות הבד האלה לא כתוב שהן לא לילדים ולאיזה סוג של עור הן מתאימות, אבל ברור שזה לא לילדים. לא תמיד כותבים מהי כמות הפורמלין שנמצאת בהן - וזה חומר מאוד מסוכן. זה חומר משמר הכי חזק שיש. מקררים בזה גופות".
הרחיקו את הידיים מהפנים
כשאתם בני 12, אתם לא בהכרח רואים את התמונה המלאה ולא חושבים לטווח הארוך, אבל כשמדובר בעור הפנים, חשוב מאוד לדעת שיש עוד עתיד מעבר לכאן ועכשיו. "לבני נוער יש נטייה לגעת הרבה מאוד בפנים ולחקור אותם מול המראה במשך שעות. הדבר עלול להשאיר צלקות וסימנים לכל החיים. כשאנחנו נוגעים בפנים, לרוב זה נעשה עם ידיים לא נקיות. כמו כן, יש לנו בציפורניים המון לכלוך וחיידקים - מה שמייצר הרבה אקנה", אומרת בליק.
מאיזה גיל מתחילים בטיפולים?
"זה מאוד תלוי אם כי ההמלצה שלי היא להגיע מיד כשיוצאים חצ'קונים - ויותר מאחד או שניים - מעל חמישה ובלי קשר לגיל, אם כי אני יכולה לומר שכבר בגיל 12 מתחילים להגיע אלי. בעידן שלנו, שהוא רווי טכנולוגיות חדשות לצד דרישות שלא פוסקות - כך גם יותר נדרש מאיתנו, ובמיוחד מהנוער. רמת הסטרס שעולה, בשילוב עם הורמונים משובשים, גורמת לכך שהיום אפשר לראות אקנה כבר אצל ילדים מגיל 10-11".
איך מטפלים בזה בגיל הזה?
"אין טיפולים בגיל הזה בקליניקה וההמלצה היא לשמור על טיפול בסיסי עם מסכה טבעית, בבית, מחומרים אורגניים. אחת הסיבות שכדאי להגיע לטיפול כבר בשלב מוקדם היא שבמקרים של דלקות וחבלה, זה עשוי להתפתח בהמשך לפיגמנטציה. כלומר, הסיכוי שתהיה פיגמנטציה באיזור שהייתה בו חבלה גדול פי 2 מהסיכוי שזה ייקרה באזור נקי. בגילים הצעירים, מתחת לגיל 15, אני ממליצה על שטיפה עם סבון טבעי באופן עקבי שלרוב תפתור את בעיות העור".
האם יש בני נוער שלא סובלים מחצ'קונים או מאקנה בכלל?
"כן, ודאי אבל לצערי כיום 85% מהנוער סובלים מסוגים שונים של אקנה".
כמה מזה מגיע מגנטיקה וכמה מהשפעות הגיל, התזונה והסביבה?
"ככל שהחיים מתקדמים וחשופים ופתוחים יותר, ההורמונים בגוף יותר אגרסיביים ופעילים. גנטיקה זה 40% בלבד. 60 האחוזים הנוספים הם תוצר של גיל, חוסר איזון נפשי ותזונה לא נכונה".
האם ההורים מחוייבים להגיע עם הנער/ה?
"בהחלט. עד גיל 18 אני דורשת חובת נוכחות של הורים. אני מאמינה שחשוב להסביר הכל - גם להורה. כשמדובר בבני 17 למשל, אני אדרוש שיגיעו עם אחד ההורים לפגישה הראשונה ולאחר מכן, הם יכולים להגיע לבד. את הצעירים יותר, אני שולחת קודם כל לבדיקות דם כדי לראות את רמת ההורמונים בגוף. יכול להיות שיש חוסר של ויטמינים שגורם ליותר סטרס והסטרס מייצר אקנה".
מה עושים כדי לשמור על עור הפנים בגיל הזה?
"זה בעיקר מה לא לעשות, למען האמת. חשוב מאוד כאמור לא לגעת בפנים ולא להעביר טלפונים מאחד לשני. הטלפון, בנוסף לזה שהוא מזוהם, מתחמם וסופח אליו את כל הרדיקלים החופשיים. בנוסף לזה, כדאי גם לא לעשות מקלחות חמות מדי, להפחיד בג'אנק פוד ולהקפיד על תזונה בריאה ושתייה מרובה של מים. ומה לעשות? ממליצה בחום על שימוש בסבון אנטי בקטריאלי. עם סבון זה, העור נושם ומתנקה, וברוב המקרים זה פשוט פותר את הבעיה. במקרים של אקנה, ניתן להשתמש גם בספריי אקנה שמתיזים על הפנים, שגם הוא אנטי בקטריאלי. אם שני הדברים האלה לא עוזרים - עובדים לסבון ייעודי לאקנה. השלב הבא הוא כבר מסכות ייעודיות להכנה בבית - וכאן זה כבר באמת כל מקרה לגופו".