בריאות
בריאות

קחו אוויר: 7 דרכים לשפר את תפקודי הריאה שלכם

חמצן הוא הדבר הראשון והעיקרי שאנחנו צריכים כדי להישאר בחיים, והאיבר שאחראי לטפל בו בגוף האדם הן הריאות. לא שווה לדאוג להן? נפח ריאות גדול יותר פירושו נשימה טובה יותר, מחזור דם נמרץ יותר ושיפור המרץ והאנרגיה. הנה כמה דרכים שיאפשרו לכם לנקות את הפילטרים הפנימיים שלכם

אופיר ארצי | mako בריאות | פורסם 09/11/18 11:54 
מרימה יד לשמים (צילום: daniel-spase-in-unsplash)
צילום: daniel-spase-in-unsplash
הכי נצפים