בריאות
בריאות

האם באמת בריא לקום מוקדם?

מתברר שהתשובה לכך מורכבת ממה שחשבנו, ותלויה במחזור השינה הביולוגי האישי. כך שאם זאת היתה אחת ההבטחות שלכם לשנה החדשה – ייתכן שפשוט אסור לכם לקיים אותה שכן היא עלולה אפילו להיות הרסנית

אופיר ארצי | mako בריאות | פורסם 12/01/20 07:00 
לא קל לקום בבוקר (צילום: Shutterstock/Piotr Marcinski)
צילום: Shutterstock/Piotr Marcinski
הכי נצפים