כמה זמן לוקח לכם לרחוץ פנים? ככל הנראה שלא בדיוק מדדתם את עצמכם בסטופר לאחרונה, בייחוד כשאנחנו בעונת החורף ומנסים לקצר עניינים ולהימנע מהמים הקפואים שיוצאים לנו מהברז. עם זאת, נראה שדווקא כדאי לכם להתחיל לעקוב אחר הזמן שלוקח לכם לשטוף את הפנים. כך טוענת נייאמקה רוברטס-סמית', קוסמטיקאית ובלוגרית ששברה את האינטרנט עם חוק ה-60 שניות שלה.

>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?

נייאמקה טוענת שמרבית האנשים טועים בשגרת הטיפוח שלהם, בכך שהם רוחצים את פניהם במשך כ-15 שניות בממוצע. מה שאתם באמת צריכים לעשות, לפי נייאמקה, זה לרחוץ את הפנים במשך לא פחות מ-60 שניות.

לאחרונה נייאמקה הסבירה בעמודים השונים שלה ברשתות החברתיות, את מה שהיא מכנה "חוק ה-60 שניות", שגם זכה להאשטג משלו שהפך מהר מאוד לוויראלי. אנשים רבים שניסו את השיטה פרסמו תמונות "לפני ואחרי" שתומכות בשיטה ומראות שיפור במראה העור לאחר כמה שבועות של התנסות.

View this post on Instagram

A post shared by Nai ✨ (@labeautyologist) on


מאפשר למרכיבים בסבון באמת לעבוד 

כל מה שעליכם לעשות זה להצטייד בסבון לניקוי פנים ולעסות אותו על עור הפנים והצוואר במשך 60 שניות רצופות ורק בתום הדקה, לשטוף במים. "חוק ה-60 שניות הוא טיפ מקורי לטיפוח עור הפנים, שפיתחתי במטרה לעזור ללקוחות שלי לנצל כמה שיותר מסבון הפנים היקר", הסבירה נייאמקה בעמוד היוטיוב שלה. "שטיפת עור הפנים (בעזרת האצבעות) במשך 60 שניות, מאפשרת למרכיבים בסבון באמת לעבוד". היא מוסיפה שחוק ה-60 שניות מאפשר לעור להתרכך ובכך עוזר לסבום (החומר השומני המופרש בעור שיכול לסתום נקבוביות ולגרום להופעת אקנה) החסום בעור להתמוסס. מרקם העור ואחידותו משתפרים.

View this post on Instagram

#60SecondRule is not a drill. 3 days difference. ��

A post shared by Mani P �� (@sparklypimpjuice) on


עוד ב-mako בריאות:

>> מחקר חדש: עישון נרגילה גורם להשמנה
>> מתים להיפטר מהכרס? זה מה שאתם צריכים לעשות
>> יש לנו מנצח: איזה צבע פלפל הכי בריא?

לפי נייאמקה, קשה מאוד להסיר איפור, לכלוך ושמן, הרבה יותר ממה שאנשים חושבים. "אז לא רק שאתם רוצים לתת לסבון הפנים יותר זמן לפרק ולמוסס אותם, אלא בנוסף לכך, 60 השניות מאפשרות לכם להקדיש יותר תשומת לב לעור שלכם ולמה שאתם עושים – כמו לזכור לנקות מסביב לאף, מתחת לסנטר וסביב קו השיער", הסבירה בראיון לקוסמופוליטן.

מבין סיפורי ההצלחה שרצים באינטרנט יש הטוענות כי השיטה עזרה להן להעלים אקנה, לצמצם את הנקבוביות ולשפר את המראה של העור והמרקם שלו. נאיימקה הסבירה בטוויטר שחשוב לבצע את זה גם בבוקר וגם בערב ולא מומלץ להשתמש במברשות, אלא רק בכפות ידיכם.