אתם משקיעים בקרמים משובחים, לא מוותרים על טיפולי פנים וגם נזהרים מחשיפה ישירה לשמש. למרות זאת, הגיע הזמן להודות - קשה עד בלתי אפשרי להראות במיטבנו כשבחוץ הטמפרטורות נושקות ל 40 מעלות וגם הלחות שוברת שיאים.
אם גם אתם מוטרדים מעור הפנים שלכם, לד"ר מוניקה אלמן, מומחית לרפואת עור יש כמה טיפים שיגרמו לכם להיראות במיטבכם - בכל מזג אוויר.
הימנעו משימוש ברטין A – אחד הרכיבים המומלצים ביותר לשמירה על עור הפנים לטווח ארוך ולעידון קמטים, הוא רטין A (רטינול). עם זאת, ד"ר אלמן מבהירה שהמלצה זו תקפה החל מאוקטובר עד מאי בלבד. לדבריה, שימוש ברטין A בקיץ עלול להוביל לעור אדמומי יותר, להעמיק את מראה הנקבוביות וגם לעודד הופעת כתמי פיגמנטציה.
נטלו ויטמין C – כידוע, מדובר באחד מנוגדי החמצון המומלצים ביותר לעור, השומרים על חיוניותו בתקופת הקיץ. ד"ר אלמן מסבירה כי ניתן למרוח אותו על גבי העור, אך מומלץ ליטול אותו בכדורים. אלה מסייעים לשמירה על מערכת החיסון, על העור ועל מערכת הדם. מינון מומלץ – 2 גרם ליום.
נא להכיר: חומצה לקטית – חומצה זו שלרוב מגיעה בצורת סרום, תורמת למראה "מאט" ולעור חלק ויפה יותר, והיא מומלצת בעיקר בחודשי הקיץ הלחים.
בחרו בסוג הטיפול המתאים – חושבים על פילינג עמוק בקיץ? כדאי שתשקלו שנית. ד"ר אלמן מסבירה שבתקופה החמה רצוי לבחור בטיפולי פנים כמו מיצוק באמצעות גלי רדיו או לייזר עדין. טיפול נוסף שתוכלו למצוא במרפאתה הוא ה"ג'ט פיל", המעשיר את העור בלחות ובוויטמינים באמצעות שימוש בלחץ אוויר. הטיפול מעודד את זרימת הדם ומשפר את יכולת פינוי החומרים הלא רצויים מהעור לכיוון מערכת הלימפה.
מים מים מים – את ההמלצה הזאת כולנו מכירים, אבל פחות מיישמים בפועל. אז הנה תזכורת – שתיית מים היא אחת הפעולות החשובות ביותר לגוף ולעור. בקיץ חשוב לשתות לפחות שני ליטרים של מים. הקפידו על הכלל הזה ותראו שהעור שלכם יראה הרבה יותר חיוני ובריא מבפנים.
הימנעו מהתזת בושם לכיוון הצוואר – מופתעים? מסתבר ששילוב של שמש וזיעה עם תמציות הבושם יכולים לגרום להופעת כתמי פיגמנטציה. לכן, כדאי להתיז כמה טיפות ממנו במקום נסתר מתחת לחולצה ולא על העור החשוף.
היזהרו מתנורי אפייה – בפעם הבאה שאתם אופים עוגה ומחליטים לפתוח את התנור באמצע האפייה כדי לראות מה מצבה – עצרו! החום הלוהט גורם לנזק משמעותי לעור הפנים. במקום זה, כבו את התנור באיטיות ופתחו אותו מהצד.
*האמור בכתבה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי