רבים מאיתנו לוקחים תוספי תזונה - אבל את ההשפעה שלהם אי אפשר לאמוד בוודאות. אם לא די בזאת, גם מומחים רבים טוענים כי מדובר בתעשייה שאין לה שום צידוק וביסוס רפואי - מה שכן בטוח הוא שהיא מגלגלת בכל העולם המון המון כסף. אז מה באמת מכניסים לנו שם? והאם זה בכלל בריא? בדקנו.

מה עדיף: להיות שמן ובכושר - או רזה ופדלאה?