מי אני? שיינא גרשוביץ, בת 23, בלוגרית אוכל.

מה הרגע האהוב עליך ביום? הקפה של הבוקר, רגע של שקט נפשי שאין איך להסביר.

איזה הרגל חיובי היית רוצה לאמץ? סדר וניקיון! להיות הרבה יותר מסודרת ואחראית לדברים שלי כי הכל הולך לי לאיבוד ב-2 דקות.

מה המנה האהובה עליך? הכי אוהבת פנקייקים! כל-כך פשוט, כל-כך טעים, ובשניות הופך לבריא.

View this post on Instagram

A post shared by Shayna | Pro healthy lifestyle (@shaynzzz)

מה הטיפ שלך לחיים מאוזנים? לאכול ארוחת בוקר מזינה ומשביעה ולהשקיע 10 דקות לפני השינה בלהגיד תודה על היום.

 מה את מאחלת לעצמך לשנת 2021? היום אני מבינה שבריאות היא מעל הכול, וכל דבר בחיים משתנה ברגעים. ולכן אאחל לעצמי את הבריאות המקסימלית השנה תוך כדי השקעה עצמית פיזית ומנטאלית.

לאינסטגרם של שיינא>>