• 1/2 אבטיח
  • 1/2 לימון סחוט 
  • קרח 
  • 1/3 כוס מים 
  • בזיליקום
  • נענע
  • מייפל שופרסל green

  1. חותכים את האבטיח לקוביות ומקפיאים מינימום שעתיים
  2. מכניסים את האבטיח הקפוט למעבד מזון עם חצי לימון סחוט, קרח, ושליש כוס מים (אפשר להוסיף בזיליקום/נענע/מייפל/עוד פרי קפוא) וטוחנים

View this post on Instagram

A post shared by Shayna | Pro healthy lifestyle (@shaynzzz)

ארטיק אבטיח, הגרסה הביתית>