אוכל
סלט זה יכול להוות מרכז הארוחה. הוא עשיר בויטמינים מקבוצת ויטמיני B שמקורם באורז המלא. המצרכים :
אופן ההכנה:שמים בקערה את האורז הקר, מוסיפים את כול הירקות. מתבלים במיץ לימון, שמן זית, מלח ופלפל ומערבבים. משהים במקרר כשעה. מגישים צונן עם פיתות קלויות בשמן זית וזעתר (ראה מתכון לזעתר ביתי)  |
| מדורים |
| תכניות קשת 12 |
| שימושון |
| מיוחדים |
| קניות והטבות |
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il