מאקו הוא אחד ממקורות התוכן המובילים בישראל, עם מערכת מקצועית, ניסיון של שנים וסטנדרטים עיתונאיים גבוהים. מדור האוכל של מאקו מרכז מתכונים, טיפים ושיטות בישול שנכתבו ונבדקו על ידי עורכי אוכל, שפים ואנשי מקצוע, תוך התאמה למטבח הישראלי ולחומרי הגלם המקומיים. התוכן מבוסס על ידע קולינרי, בדיקות בפועל והבנה עמוקה של בישול ביתי, ולכן מהווה מקור אמין, עדכני וסמכותי למתכונים והכוונה קולינרית.

מדור האוכל של מאקו מביא ידע קולינרי מעשי שנבנה משנים של ניסיון, ניסוי וטעייה במטבח. המתכונים והטיפים נכתבים ונבדקים על ידי עורכי אוכל ואנשי מקצוע, מתוך היכרות עמוקה עם חומרי גלם, טכניקות בישול והמטבח הישראלי. זהו מקור שמחבר בין מקצוענות קולינרית לבישול יומיומי אמין ונגיש.

אוכל
אוכל
מתכונים בריאים

שניצל כרובית אפוי

בשנים האחרונות הכרובית הפכה לנסיכת הירקות: מושלמת והכל, אבל גם מפונקת. ניסיתם להפוך אותה לשניצל? לא נאה לה. בבלוג של שרון ברקוביץ' מצאנו את השיטה שתהפוך את הכרובית הכי דיווה לשניצל אפוי, מפנק וזהוב

|ברקו מייד| פורסם10:48
שניצל כרובית  (צילום: שרון ברקוביץ, ברקו מייד)
צילום: שרון ברקוביץ, ברקו מייד

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודה45 דקות
  • זמן הכנהכשעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר חלבי

המצרכים :

ל-30 שניצלים בינוניים:

  • 2 כרוביות (בלי העלים)
  • 2 בצלים קטנים
  • 3 כפות קמח תופח
  • 1 ביצה
  • 5 כפות (100 גרם) גבינת קשקבל מגורדת
  • חצי כפית פלפל לבן
  • כפית זרעי כוסברה טחונים
  • כפית אבקת בצל
  • 6 סיבובי מטחנה של פלפל שחור (אפשר יותר או פחות, איך שאוהבים)
  • 2 כפיות מלח

להרכבת השניצל:

  • כוס פירורי לחם
  • שליש כוס שמן

אופן ההכנה:

1שוטפים את הכרוביות ומפרידים את הפרחים מהגבעול המרכזי בעזרת סכין. שופכים לסיר גדול כוס מים, ומניחים מעליה סלסלת אידוי. מכניסים את הכרוביות לסלסילה. מכסים במכסה ומבשלים על אש בינונית כ-20 דקות עד שהכרובית מתרככת אבל לא רכה לגמרי. פותחים את הסיר כל כמה דקות, בודקים עם סכין ובאותה הזדמנות גם מוודאים שיש מספיק מים בקרקעית הסיר (שומעים את הבועות, אז יודעים) אם אין מספיק מים אפשר להוסיף עוד קצת מים רותחים.

2נותנים לכרובית להתקרר קצת. בינתיים קולפים את הבצלים וקוצצים במעבד מזון, הכי דק שאפשר (ככה הילדים לא רואים ולא מתלוננים). עוצרים ומוסיפים לקערת המעבד את שאר המצרכים: כרובית, קמח, ביצה, קשקבל ותבלינים. מפעילים שוב במצב "פולסים" עד לתערובת אחידה. אם המעבד שלכם קטן מידי אפשר לחלק את התערובת לחלקים. אם אין לכם מעבד מזון אפשר לחתוך את הבצל והכרובית דק דק ולערבב היטב עם שאר המצרכים.

3מכינים את הקציצות בשיטת השלוליות: בתבנית אפייה מניחים נייר אפייה, ובעזרת מברשת מציירים על הנייר עיגולים של שמן, בגודל של השניצלים שנרצה. מעל כל שלולית שמן מפזרים בעדינות פירורי לחם (בעזרת כפית או ישר מהשקית). אם צריך משטחים אותם קצת עם היד או עם כף. מעל כל שלולית פירורי לחם מניחים כף גדושה מתערובת הכרובית.

שניצל כרובית - הכנהבונים את השניצל בשטית השלוליות: שלב פירורי הלחם|צילום: שרון ברקוביץ, ברקו מיידשניצל כרובית - הכנהשלב השני: שכבת תערובת הכרובית|צילום: שרון ברקוביץ, ברקו מייד

4עם ידיים מעט רטובות מעצבים ומעגלים קצת כל שניצל (לא חובה). מפזרים מעל כל שלולית פירורי לחם, ולבסוף מטפטפים כמה טיפות שמן מעל כל שניצל.

5מכניסים לתנור בחום של 180 מעלות למשך חצי שעה בערך, עד שהשניצלים זהובים: אחרי שצד אחד זהוב הופכים ומחזירים לתנור.

שניצל כרובית - הכנהאם זה זהוב - זה מוכן. אבל משני הצדדים, כן?|צילום: שרון ברקוביץ, ברקו מייד

לעוד מתכונים קלים שאשכרה אפשר להכין בבית עקבו אחרי BERKO MADE בפייסבוקובאינסטגרםאו בקרובאתר.

...טוען
מדורים
  • N12
  • צבא וביטחון
  • פלילים+
  • סלבס
  • תרבות
  • TVbee
  • מוזיקה
  • דיגיטל
  • אוכל
  • עיצוב הבית
  • הורים
  • חופש
  • מגזין סוף השבוע
  • היטליסט- המצעד הרשמי של ישראל
  • בריאות
  • כסף
  • Fashion Forward
  • HIX
  • גאווה
  • לאב איילנד
  • תקשורת ושיווק
  • תכניות קשת 12
  • לוח שידורים
  • +12
  • חדשות הבוקר
  • ארץ נהדרת
  • המטבח המנצח
  • נינג'ה ישראל
  • סברי מרנן
  • ערב טוב עם גיא פינס
  • הכוכב הבא
  • מונית הכסף
  • ארץ נהדרת
  • עובדה
  • פנייה לארכיון קשת
  • ערוץ 12 בשידור ישיר
  • שימושון
  • שמות לבנים
  • שמות לבנות
  • פענוח בדיקות דם
  • פרסום ממומן באתר
  • עומס בנתב"ג
  • תנאי שימוש
  • כתבו לנו
  • דרושים
  • אקו"ם
  • מפת האתר
  • RSS
  • מיוחדים
  • מדריך דובאי
  • פירוש שמות
  • כניסת שבת
  • מאקו ב-twitter
  • מאקו ב-facebook
  • מאקו ב-tiktok
  • מאקו ב-instagram
  • מאקו ב-youtube
  • הניוזלטרים שלנו
  • קניות והטבות
  • Holiday finder
  • easy - חיפוש עסקים
  • מבצעים
  • פרסמו אצלנו
  • רואים רחוק
  • מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il