אוכל
פודינג של יוגורט, קוקוס וצ'יהבואו תארגנו לעצמכם דרך נפלאה לפתוח את מחר בבוקר: פודינג יוגורט קרמי קרמי שהוא גם טעים וגם בריא, עם זרעי צ'יה שהם טוב טהור. מוסיפים פירות מיובשים ו/או טריים, שבבי קוקוס ופיסטוקים - ועפים צילום: אפיק גבאי, mako אוכל |
המצרכים (4 מנות):
להגשה:
אופן ההכנה:1מתחילים ערב לפני: מערבבים את כל החומרים בקערה, מכסים בניילון נצמד ומקררים למשך לילה. 2למחרת מערבבים את התערובת ומחלקים בין 3-4 כלים אישיים. מוסיפים שבבי קוקוס, פירות מיובשים ו/או טריים, פיסטוק וחמוציות ומגישים. * לגיוון: אפשר להחליף את חלב הקוקוס בחלב רגיל או בחלב אורז, ואפשר לתבל בקליפת תפוז או לימון מגוררת.  |
| מדורים |
| תכניות קשת 12 |
| שימושון |
| מיוחדים |
| קניות והטבות |
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il