תשכחו מלחמניה עם פסטרמה, שימו בצד את הפיתה עם שוקולד, תשכחו מסנדוויץ' משעמם עם גבינה צהובה וקבלו רעיונות לכריכים כיפיים שיספקו לילדכם ארוחה מזינה וטעימה שכיף לאכול באוטו. אם תרצו אפשר גם לשדרג אותם עם מספר מרכיבים קלים ופשוטים להכנה ולצאת לדרך עם קופסת אוכל שכל ילד ישמח לגלות באוטו.
1. כריך זיתים וגבינה/סלט ביצים בין 2 פרוסות לחם שאוהבים
בשביל להכין את הכריך הזה לוקחים את הלחם שהילדים שלכם אוהבים, מורידים לו את ה"קשה" מסביב ומשאירים רק את האמצע הרך. מורחים על שתי הפרוסות שכבה עדינה של ממרח היינץ, מוסיפים פרוסת גבינה צהובה, מעליה מפזרים קצת זיתים מגולענים חתוכים לחצאים ומקבלים כריך פשוט וטעים בטירוף! אם לא רוצים גבינה, אפשר להחליף אותה בסלט ביצים עם ממרח היינץ.
כדי להפוך את הכריך הזה לארוחה קלה, שלבו יחד איתו בקופסת אוכל ביצה קשה (או אצבעות טופו במקרה שהכריך מכיל סלט ביצים), מלפפון פרוס לפרוסות דקות, כמה פלחי ברוקולי ופרי שהילד אוהב.
2. רול תירס ועגבנייה בטורטיה
אין ילד שיסרב לכריך מגולגל כי זה מדליק וכיף להחזיק אותו בידיים. כדי להכין כזה כריך קחו טורטיה, תמרחו עליה שכבה דקה של מיוצ'ופ שמשלב בין כל מה שטעים בממרח היינץ לבין כל מה שהילדים אוהבים בקטשופ, פזרו גרעיני תירס מעל וכמה עגבניות שרי פרוסות לעיגולים. אחרי זה פשוט מגלגלים, תוך כדי סגירת שני הקצוות וחותכים לשני חצאים בדיוק באמצע.
כדי להפוך את הטורטיה לארוחה מלאה, מוסיפים לקופסת אוכל קצת פסטה מבושלת מקוררת, כמה זיתים מגולענים ותירס/גזר גמדי.
3. כריך מלפפון מרענן בלחמניה
תודו שלא חשבתם על זה אבל לחמניה חצויה לשניים עם שכבה דקה של ממרח היינץ ומלפפון שפרוס לאורכו לפרוסות דקות יוצרים סנדוויץ פשוט, מרענן וממש טעים! הוא קליל וקראנצ'י ומתאים לכולם כי גם הילדים שמתנגדים לאכול ירקות אוהבים מלפפונים. רוצים לשדרג? הוסיפו פרוסה של גבינה צהובה.
במידה ותרצו להפוך את הכריך הזה לארוחה קלה שכיף לאכול בדרך, שלבו אותו בקופסת אוכל לצד נאגטס מוכן ומקורר, גזר חתוך לרצועות דקות וצימוקים או כל פרי יבש אחר שהילד אוהב.
4. פיתה חזה עוף מפורק
תשכחו מחזה עוף יבש בפיתה. קחו פיתה קטנה, תחתכו את החזה עוף דק דק כמו שחותכים ירקות לסלט ירקות קצוץ, מרחו בתוך הפיתה שכבה דקה של קטשופ, תערבבו את העוף עם מלפפון חמוץ חתוך דק דק כמו העוף, הכניסו את התערובת לתוך הפיתה וקיבלתם כריך כיפי ושונה מהרגיל שיש בו את כל הטעמים והמרקים שהילדים אוהבים.
רוצים לשדרג את הפיתה לארוחה? תוסיפו לקופסת האוכל שעועית ירוקה חלוטה ומקוררת ושיפוד של ירקות חתוכים. פשוט חותכים את הירקות לעיגולים ומשפדים על קיסם עץ (עגבניות שרי כדאי לחתוך לחצי).
עכשיו אתם מוכנים לצאת לדרך, רק תדאגו לצידנית עם קרחון פלסטיק לקירור, בקבוק מים וצאו לטייל בכיף בלי עצירות מיותרות בחנויות הנוחות של תחנות דלק.