אוכל
אוכל

תבשיל פרגיות מהיר

נכון, צריך לתת לפרגיות ליהנות מהמרינדה שלהם איזה שעה-שעתיים - אבל לא נהרוג אתכם אם תזרזו קצת תהליכים. שרו? יופי, עכשיו אתם ממש דקה וחצי ממנה מוכנה

|mako אוכל| פורסם07:27
תבשיל פרגיות מהיר (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)
צילום: אפיק גבאי, mako אוכל
Rating:4.7186reviews.

לא אוהבאוהב

תודה שהצבעת!

  • זמן עבודהעד חצי שעה
  • זמן הכנהעד שעתיים
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרותכשר בשרי

המצרכים (2 מנות):

  • 600 גרם פרגיות
  • מעט שמן

למשרה:

  • רבע כוס דבש
  • כף סרירצ'ה (אוהבי החריף יכולים להכפיל את הכמות)
  • כף רוטב סויה

אופן ההכנה:

1מערבבים היטב בקערה את חומרי המשרה.

2מוסיפים את הפרגיות לקערה ודואגים שכל הנתחים יצופו במשרה. מכסים ומעבירים למקרר לשעה-שעתיים.

3מחממים מחבת פסים עם מעט שמן.

4צולים את הפרגיות משני הצדדים עד שהבשר משנה את צבעו ללבן (חותכים באמצע הפרגית ובודקים).

5פורסים את הפרגיות ומגישים עם אורז או ירקות בתנור.

>> בפעם שעברה הכנו תבשיל עוף ואפונה בסיר אחד

>> על מה אתם חייבים להסתכל בסופר כשאתם קונים עוף?

>> למידע ומתכונים נוספים בואו אל עמוד הפייסבוק של "אמא אין כמוך"

...טוען
מדורים
תכניות קשת 12
שימושון
מיוחדים
קניות והטבות
מצא כתבה זו ב:כל הזכויות שמורות ל-www.mako.co.il