כנראה שהחורף משפיע גם על שיר אלמליח שגרמה לטמפרטורות לעלות, לא בעזרת ביקיני, אלא בעזרת אימון כושר.

אשת הכדורגלן החליטה להראות לנו איך היא שומרת על פיגורת העל שלה, עלתה על בגדים צמודים והחלה לבצע תרגילים.

זה התחיל באופני כושר ועבר לכדור אימונים, כשעל התיעוד אחראי הבעל הכדורגלן אלרואי כהן.

לא נבזבז לכם יותר מדי זמן על מלל מיותר וניתן לכם להתענג על התמונות בזמן שהיא שורפת קלוריות.

אנחנו בהחלט ממליצים לערוצי הטלוויזיה השונים לשקול תוכנית כושר בכיכובה.  

>> ביזנס וומן: אור דניאל נכנסת שותפה בבר

mako בידור בפייסבוקבטוויטרבאינסטגרם ובגוגל +

שיר אלמליח אימון דצמבר 2013 (צילום: mako)
עושה חשק להתחיל להתאמן | צילום: mako
שיר אלמליח אימון דצמבר 2013 (צילום: mako)
ככה שומרים על שלמות | צילום: mako
שיר אלמליח אימון דצמבר 2013 (צילום: mako)
זה טוורקינג? | צילום: mako
שיר אלמליח אימון דצמבר 2013 (צילום: mako)
שמישהו ירים את הכפפה | צילום: mako