כל מי שצבר קצת ידע בין הסדינים יודע שיחסים מיניים ומעוררים הם הרבה מעבר לאקט המיני. והיי, גם הדוקטור מודה בזה: "אחת הבעיות הגדולות ביותר של זוגות שנמצאים בקשר ארוך, היא הירידה הטבעית והנורמלית בתשוקה" אומרת ד"ר איריס בר און, מומחית לייעוץ זוגי ומיני ומנחת סדנאות לעוררות התשוקה; "לכן, חשוב להבין שדברים לא מתרחשים מעצמם. מי שרוצה להמשיך ליהנות מיחסי מין מרגשים ומספקים באמת צריך ליזום, להבעיר את אש התשוקה ובעיקר להמשיך ללבות אותה. יצא לי לפגוש זוגות שהחליטו לפרק את הקשר הזוגי בגלל אותה בעיה מוכרת, אך הם בדרך פספסו נקודה אחת מהותית: כשלא משקיעים בקשר המיני, גם הקשר הבא צפוי להגיע בדיוק לאותו מבוי סתום".
אז את שלב הבעיה הבנו, אבל מה עושים בנדון?
"בפועל, מיניות זה המון ידע. צריך להבין איך הגוף בנוי. חשוב להכיר את הפרטנר, לדעת מה הוא אוהב ואיך. מעבר לכך, אני חושבת שכל מי שמתחיל לבנות מערכת יחסים חייב לטפל בחוויות רגשיות או בטראומות ילדות, כיוון שאלה עלולות לצוף במהלך המפגשים האינטימיים של בני הזוג וכך לפגוע באופן עקיף גם ביחסים המיניים", אומרת ד"ר בר און. ועכשיו, אחרי שהבנו את השלב הבסיסי הזה, הגיע הזמן לעלות שלב בסולם היחסים האינטימיים.
עיסוי ארוטי: "רמה גבוהה של אינטימיות"
מתברר שבגוף שלנו יש נקודות שיכולות לעורר את החשק המיני שלנו, והן ממש לא מה שאתם חושבים. עצם הזנב, ירך אחורית ואפילו נקודת החיבור בין הקשת בכף הרגל לבין העקב – כל אלה, לדברי ד"ר בר און, יכולות לגרום לעוררות מינית גבוהה. "עיסוי הוא רמה מאוד גבוהה של אינטימיות. כאשר הוא מבוצע נכון, הוא יכול לגרום לעוררות מינית חזקה. מטרתו העיקרית היא לייצר בגוף רפיון כללי שנועד למקד את הפרטנרים בהנאה. למעשה, נשים רבות, ולעיתים גם גברים מתקשים להגיע לאורגזמה ללא אקטים מהסוג הזה.
איך בדיוק עושים את זה?
"לפני שמתחילים צריך לזכור שלא מדובר בעיסוי שמטרתו היא להפיג מתח משריר תפוס או לטפל בכאב. עיסוי ארוטי אמור להיות נעים, וזה הולך כך: בעזרת כריות האצבעות פשוט טופחים בעדינות, תוך כדי שימוש בשמן חמים ונעים. שמנים מומלצים לתענוג: שמן ילנג פיצולי, שמן זרעי ענבים או שמן שומשום מיוחד לעיסוי.
ועכשיו מתחילים: משך העיסוי: 8 דקות
מי שזוכה לפינוק שוכב על הגב. זכרו שלכל אורך העיסוי לא נוגעים באברי המין, גם לא בחזה. הכל קורה ליד ומסביב, כשהמטרה היא לגרות:
"מתחילים מלחיצה קטנה ב'עין השלישית', שזה למעשה האזור בין שתי העיניים. משם מתקדמים לעיסוי פנים עדין ונעים שממשיך לאזור הצוואר, אל בין השדיים, סביב הפטמות, משם לעבר הבטן וסביב האזור הווגינלי – אל עבר הירכיים הפנימיות ומסביב לאבר המין. ממשיכים לכיוון הרגל, מתמקדים שם ושוב חוזרים לירך הפנימית באותו הסדר".
לפני שאתם ניגשים לעניינים יש לשים לב למספר דגשים: "חשוב להצטייד מראש ברטייה לעיניים. גם צעיף או כל פריט לבוש אחר יעשה את העבודה. הכוונה היא למקד את החושים בהנאה, ולגרום לסוג של אבדן שליטה המגביר את העוצמה האורגזמית ומלהיט את האווירה. נסו להתמקד גם בנשימות תוך כדי הפעולה, נשמו ושאפו לאט, וכך תסייעו להגביר את הדם לאזורים החשובים. ואם זה עושה לכם את זה – גם דיבור ארוטי תמיד יכול להוסיף".
זהו, עכשיו אתם מוכנים למשימה. רק אל תגידו שלא הזהרנו: ד"ר בר און טוענת שהאקט הזה אמור לגרום לבן הזוג שלכם לקרוע מעליכם כל בגד אפשרי (אם היה כזה בכלל), וכל זה בשמונה דקות בלבד. החגים האלה הולכים להיות שמחים במיוחד.
• רוצים אהבה טובה? זה מה שתעשו
• איך זה לצאת עם דראג קינג?
• ככה עושים סקס בישראל 2017