נתחיל מעובדה: יש אנשים שיותר צריכים סקס ויש כאלה שפחות. כך באופן סטטיסטי, מתברר שנשים, למשל, בדרך כלל פחות להוטות לסקס מגברים. ובכל זאת, יש לא מעט גורמים שיכולים לדכא כל יצר חרמני שבנו ולגרום לנו להעדיף סדרה טובה בטלוויזיה וכוס תה מאשר בילוי משותף בעירום. שלי פורפר רוזן, יועצת זוגית ובוגרת טיפול מיני בהתמחות מפרטת את הסיבות לתופעה המוכרת הזאת, וגם, כמובטח - את הפתרונות.
לייק בפייסבוק כבר עשיתם?
1. אתם לא מספיק כנים לגבי הצורך שלכם בסקס
מחקר שפורסם לאחרונה ב"Journal of Personality and Social Psychology", מצא שגברים, למשל, לא יזמו סקס אם הם לא יחשבו שנשים אכן מעוניינות בו. עכשיו, באופן כללי, הרי נשים רוצות סקס. אז איפה הבעיה? ובכן, רבות מהן פשוט לא מבטאות את החשקים המיניים שלהן, ובמקרה כזה הפרטנר שלהן עלול לחשוב שהן באמת לא מעוניינות בשום דבר ולא ליזום.
הפתרון: "אל תתביישו להציע ולדבר על זה שפשוט בא לכם, או לציין שאתם מתגעגעים לסקס. זה ממש לא חייב להיות ספונטני כמו בסרטים, ובהחלט אפשר להכניס ללו"ז 'שעת סקס'. אל דאגה, זה לא מוריד מההנאה. בקיצור, תהיו חופשיים להביע את החשקים שלכם. אגב, זה תמיד טוב, ולא רק בסקס".
2. אחד מכם רוצה סקס לעיתים קרובות יותר
אתם חוזרים מהעבודה חרמנים, וכל מה שבא לכם זה להסתער על בן הזוג שלכם ולא לצאת מהמיטה. והוא? ממש לא בקטע.
הפתרון: "ראשית, חשוב להבין שזה ממש בסדר. התאמה מינית היא לא דבר מולד. ולא, זה לא אומר שאם אתם לא רוצים סקס באותה מידה אתם לא מתאימים, כי הרי גם סיר ומכסה הם לא דומים". הבנתם?, יופי עכשיו שבו לקפה ונסו לדבר על הפער הזה ביניכם ולברר מאיפה הוא נובע - האם זה באמת בגלל חוסר חשק כללי או שאחד מכם באמת נהנה פחות.
3. אתם מתקשים להגיע לאורגזמה
מה לא נאמר על מילת הזהב הזאת? מילים, סרטים ושירים ניסו לתאר את החוויה העל חושית שמביאה איתה האורגזמה. בפועל, כנראה שהתרבות שלנו מבוססת קצת יותר מידי על תוצאות ופחות מידי על הדרך עצמה. לעיתים מרוב רצון לראות את האור(גזמה) בקצה המנהרה לא רואים את כל הנוף היפה שבדרך ואפילו שוכחים ליהנות מכל העסק.
הפתרון: "חשוב לזכור שאפשר ליהנות גם מהדרך ושלא תמיד התוצאה חשובה. בכל אופן, אם זה חשוב לכם מספיק, תמיד תוכלו לפנות למטפל מיני כדי לעבוד על העניין".
4. אתם נוטלים תרופות נוגדות דיכאון
תרופות שונות לטיפול בדיכאון אמנם עשויות לשפר את חיי המטופלים, אבל בחלק מהמקרים הן גורמות לפגיעה בחשק המיני.
הפתרון: נסו להתייעץ עם פסיכיאטר שגם עוסק בייעוץ מיני. הוא יוכל לעזור לכם למצוא פתרון.
5. את על גלולות
לפעמים גלולות עלולות להשפיע על החשק המיני ובמקרים מסוימים גם לגרום ליובש בנרתיק.
הפתרון: אם זה נשמע לך מוכר, נסי לפנות לרופא הנשים שלך כדי שימליץ לך על סוג אחר של גלולות או לחלופין ינחה אותך לגבי שימוש באמצעי מניעה אחר.
6. אין לכם ראש לזה
השגרה, הילדים והעבודה: תכלס - למי יש זמן או חשק לסקס?
הפתרון: זכרו שחלק מזוגיות טובה היא גם מיניות טובה, ולכזו אין הגדרה חד משמעית. כל מה שטוב לשניכם הולך. "אם אתם מבינים שמשהו קרה למיניות שלכם אל תעברו על כך לסדר היום ואל תפחיתו מהחשיבות של העניין. דברו על זה ביניכם, וכאמור, גם לסמן ביומן דייט לסקס במיטה זו אופציה לגיטימית לחלוטין. נכון, ספונטני זה לא, אבל היי – סביר להניח שזה עדיף מכלום. בכל מקרה, אם אתם רואים שזה לא עובד, פנו לייעוץ מיני. גם זה לגיטימי".