שימוש ב-CBD להרגעה ולהפחתת מתחים – זה עובד, אבל הרבה פחות ממה שחלקכם חושבים. כך עולה ממחקר חדש שפורסם שנערך באוניברסיטת ארקנסו ופורסם בשבוע שעבר ב-Psychopharmacology. הממצאים מעידים כי שימוש חד פעמי ב-CBD כנראה לא יועיל לכם אם מה שאתם מחפשים הוא מעט רוגע. יתרה מכך, גם שימוש ארוך טווח לא צפוי להביא עמו את האפקט המיוחל.
קנבידיול, רכיב הקנאביס המוכר בשמו המקוצר CBD, הפך למוצר צריכה נפוץ למדי באירופה ובארצות הברית, שם כבר הבדילו אתו משאר רכיבי הקנאביס והגדירו את השימוש בו חוקי לחלוטין (בישראל הוא עדיין מוגדר סם מסוכן). זאת גם במדינות בהן צמח הקנאביס עצמו עדיין לא זוכה ללגליזציה. בין שימושיו הרבים, לצד שיפור איכות השינה ושיכוך כאבים, נפוץ מאוד השימוש במוצרי CBD גם להרגעה והפחתת חרדה.
אחת הסיבות, אם לא העיקר שבהן, לכך שהשימוש ב-CBD חוקי לחלוטין במדינות רבות כל כך בעולם (לרבות מדינות האיחוד האירופי, בריטניה וארצות הברית) היא הפרופיל הבטיחותי הגבוה מאוד שלו. הוא בטוח לשימוש גם במינונים גבוהים בהרבה מהמינון המומלץ, ולא ידוע על אפקט ממכר הנלווה לשימוש בו. עם זאת, ידע אודות היעילות הרפואית של CBD מבוסס במקרים רבים על מחקרים בבעלי חיים, או לחלופין על עדויות נקודתיות של צרכנים או על מחקרים מבוססי סקרים, ולא על ביצוע מניפולציה ניסויית אמיתית. לכן, אין זה מפתיע שבניסוי מבוקר יותר עשויות להתגלות תוצאות שונות ממה שהידע הפופולרי מלמד אותנו.
במחקר הנוכחי השתתפו 63 נבדקים שהוגדרו, באמצעות שאלון, כבעלי רמות גבוהות של דאגה. הם חולקו ל-3 קבוצות: שליש מהם טופלו ב-CBD במינון של 50 מ"ג ביום (ב-2 מנות של 25 מ"ג), שליש טופלו ב-CBD במינון של 300 מ"ג ביום (2 מנות של 150 מ"ג) ושליש קיבלו טיפול פלסבו פעמיים ביום. בכל המקרים דובר בטיפול אוראלי, באמצעות קפסולה. החוקרים הבחינו בין תסמינים מחשבתיים של דאגה לבין תסמינים פיזיולוגיים של חרדה, ובדקו את השפעת הטיפול על שתי הקטגוריות, אחרי שימוש אקוטי וכן אחרי שבועיים של טיפול יומיומי.
אם חשבתם שכדור קטן של CBD יפתור את כל הבעיות שלכם ויכניס אתכם לעולם של רוגע ושלווה, טעות בידכם. אם לא די בכך שטיפול בודד ב-CBD לא הביא כל שינוי במדדי דאגה וחרדה, גם שבועיים מאוחר יותר לא נצפה כל הבדל בין קבוצות הנבדקים שטופלו ב-CBD לבין קבוצת הפלסבו; גם במענה על שאלונים וגם במדדים פיזיולוגיים.
כבר הוכח שמוצרי מדף ומוצרי CBD הנמכרים באינטרנט לכל דורש הם פחות פוטנטיים ממוצרים שהוגדרו כמיועדים לשימוש רפואי, כך שיתכן כמובן הבדל בין מוצר CBD אחד למשנהו. עם זאת, במחקר הנוכחי נעשה שימוש במוצר מבוקר ומדוד שיוצר על ידי חברה מוכרת וגדולה, וקשה לייחס לממצאים הללו חוסר מהימנות הנובע מאיכות המוצר.
אין עוררין על יעילותו של CBD כמוצר רפואי שמשפר את איכות החיים של אנשים הסובלים מאפילפסיה ואוטיזם, למשל, וכן על היותו חומר המסייע להתאוששות מפעילות גופנית, משפר את איכות השינה ועוד. ל-CBD תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-אוקסידנטיות מוכחות, אבל המחקר המוצג כאן מדגיש שעדיין רב הנסתר על הגלוי, ומבהיר לנו שממש לא מדובר בתרופת פלא שיכולה להביא מזור לכל הבעיות.