כל מי שעשתה אי פעם תספורת והתחרטה מיד ודאי נתקלה בשלל המנחמים שחוזרים ומבטיחים: לא נורא, זה יגדל חזרה צ׳יק צ׳ק. אלא שמהירות צמיחת השיער הממוצעת היא של כסנטימטר בחודש, והמספר הזה קטן ככל שמתבגרים, כך שהסבלנות היא מצרך מפתח כשמנסים להשתחרר מהפוני הארור או תספורת הפיקסי השנואה. אבל הי, לא הכל אבוד. ישנן דרכים לגרום לשיער לצמוח מהר יותר. שיער בריא יותר צומח מהר יותר, זה ברור, אבל איך גורמים לו להיות כזה? מיטב המומחים מפנקים ברשימת הצעות פרקטיות, ובעיקר בדברים שכדאי להמנע מהם בדרך לשיער הארוך:

 1. הכל מתחיל בקרקפת

שיער בריא מתחיל מקרקפת בריאה. מחקרים מראים שמסאז׳ יומי לקרקפת מחזקים את השיערה, עושים אותה עבה יותר ומגבירים את מהירות הצמיחה. ״חמש דקות של מסאז׳ יומי יספיקו,״ אומרת ג׳אסטין מרז׳אן, אחת ממעצבות השיער הבכירות של חברת ׳טרזמה׳, יספיקו, ״וכדאי לתת לבן הזוג לעשות את זה!״

ג'סיקה אלבה (צילום: Frederick M. Brown, GettyImages IL)
בא לה טבעי | צילום: Frederick M. Brown, GettyImages IL

2. לא עושים קצוות

מסתבר שהדרישה המיתולוגית לגזום את קצוות השיער כל חודשיים היא מוגזמת, ומקשה על הארכת השיער, כך לפחות טוענת מרז׳אן. ״אם משתמשים בשמפו ומרכך איכותיים ומשקיעים במסיכות, אפשר לא לעשות קצוות גם חצי שנה, בשקט,״ היא אומרת. ״יש אנשים שנשבעים לי שאם הם גוזרים קצוות במחזוריות של הירח זה עוזר לצמיחה, אבל זה כבר מאוד אישי.״

3. ישנים על משי

לא סתם התהדרו להן כל נסיכות דיסני במחלפות עבות וארוכות. מתברר ששינה על שטח פנים חלק תמנע חיכוך של השיער במשך הלילה, שלאורך הזמן מחליש אותו. החלפת הציפית מציפית כותנה לציפית משי תעשה את העבודה.

שרה ג'סיקה פרקר (צילום: Theo Wargo, GettyImages IL)
שג"פ בטוח ישנה על משי | צילום: Theo Wargo, GettyImages IL

4. רק טיפול אחד ביום

המעצבת לורה פולקו, שעובדת עם סלבס כמו כריסי טיגן ואוליביה מאן, אומרת שיש לבחור במכשיר עיצוב אחד ביום. ״לעולם לא עושים גם פן וגם משתמשים במכשיר החלקה קרמי באותו יום,״ היא מזהירה. ״בעולם מושלם, ייבוש באויר הוא אופטימלי. אני יודעת שלרוב האנשים זה פחות עובד, אבל כדי שהשיער יהיה בריא, ויצמח מהר, נמנעים מהחימום הכפול שלו, ולעולם לא עובדים עם מכשיר מחמם על שיער מלוכלך.״

 5. מניחים לשיער

יותר מדי תכשירים וטיפולים מכבידים על השיער, וכדאי לשמור את הפעולות למינימום. כמובן שחשוב שהשיער יהיה נקי, אז למענכם ולמען הסביבה, כדאי לא להמנע לגמרי מהמקלחת.

ג'ייסון מומאה (צילום: gettyimages)
גם לגברים מותר, אבל רק אם הם נראים ככה | צילום: gettyimages

6. מחליפים את מיקום הקוקו

יכול להיות שאיסוף השיער הוא זה שמחליש את השיער ומקשה על צמיחתו. ״אם אוספים, האידאל הוא קוקו נמוך ומשוחרר,״ אומרת לורה פולקו. ״קוקו גבוה מושך את השיער, גורם לשבירה בקו השיער ובצוואר, והגומיות גם יוצרות קריעה של שיער כשהן הדוקות מדי.

7. משקיעים בהברשה

מברשות יקרות לרוב משתלמות, מספר מעצב השיער לסלבס אדם קמפבל, שעובד עם אנג׳לינה ג׳ולי. ״ההברשה מייצרת זרימת דם טובה לקרקפת, שמביאה את ההזנה הנדרשת עד לזקיקי השיערה. התוצאה היא שיער חזק ובריא,״ הוא מסביר. ״ההברשה גם מפזרת את השמנים הטבעיים בכל השיער, מה שמגן עליו ממפגעים חיצוניים. כדאי להבריש בעדינות, להתחיל למטה, בקשרים, ולעלות למעלה בהדרגה, כדי שפחות שיער יקרע.״

ריהאנה (צילום: Bryan Bedder, GettyImages IL)
תוספות? פחות | צילום: Bryan Bedder, GettyImages IL

8. רוחצים בחומץ

מעצבי שיער ידועים נשבעים בכך שרחיצת השיער בתמיסה של מים קרים וחומץ תפוחים מחזקת את השיערה ומייצרת סביבה שכבה סגורה ומגינה (וריחנית) שגם תגרום לו להבריק וגם תאיץ בו להתארך.

9. מוותרים על תוספות

תוספות שיער הן ללא ספק הדרך המהירה ביותר לייצר אפקט של שיער ארוך, דרך שאין לה תחרות, אבל מתברר שהתוספת תקשה על השיער להתארך באמת. ״כדאי להשתמש בתוספות רק אם יש אירוע מיוחד, לזמן קצוב,״ אומר קמפבל. ״ואם חייבים, כדאי להשתמש בקליפסים. המשקל העודף על השיער יכול להחליש את השורש ואפילו לקרוע את השיער.״

ביונסה (צילום: Dimitrios Kambouris, GettyImages IL)
תשאלו את קווין בי | צילום: Dimitrios Kambouris, GettyImages IL