ממש אין צורך בדיקור או מחטים - רק באצבעות הקטנות שלכם
נמאס לכם לשבת כל כך הרבה? קבלו תרגיל שיפנק לכם את האחוריים
הנה תרגיל שיאצו שיחזיר לכם את הקלילות ויקל עליכם לעכל
נסו את שיטת עיסוי הקרקפת
עיסוי כף הרגל יכול לסייע לזירוז הלידה. מתי ואיך מומלץ לבצע? הדולה מייעצת
והשאיר לכם תרגיל מצוין לפתיחת דרכי הנשימה
כמה לחיצות פשוטות יכולות לעזור. הכינו את האגודלים