בריאות

מדיטציה בבריאות רוצים לבקש סליחה מעצמכם? הנה שיטה מקורית השיטה שתורמת ל"ניקוי" פנימי אפילו מוכחת זמן קריאה: 5 דק' הקרייב המושחת שגרם לאסיף אלקיים לעלות במשקל הכוכב עונה על שאלון הבריאות שלנו זמן קריאה: 3 דק' בלי תרופות: השיטה הטבעית להפחתת כאב הקשר בין נשימה למתח ואי שקט זמן קריאה: 2.5 דק' איך לומדים לחיות עם התקפי חרדה ופחדים הדרך - לפתח חוסן נפשי למרות רעשי הרקע זמן קריאה: 5 דק' הקורונה גרמה לעלייה והחמרה של פסוריאזיס "העומס במרפאות בעניין הזה בהחלט היה מורגש" זמן קריאה: 6 דק' 40 אחוז מהאושר שלנו תלוי בנו כך נחזיר לעצמנו את השליטה על המוח זמן קריאה: 6 דק' מדוכדכים או סובלים מדכאון חורף? כך תבחינו באילו מקרים יש צורך בהתערבות רפואית? זמן קריאה: 2 דק' הדרכים להתמודד עם חרדה חברתית בעידן הקורונה הפכה התופעה לשכיחה יותר זמן קריאה: 4 דק' האם אפשר לחטב את הגוף באמצעות מדיטציה? יש מי שחושב שכן, ואתם מוזמנים להצטרף לניסוי זמן קריאה: 7 דק' הישראלית שגרה בבאלי ויודעת מה ירגיע אתכם אחרי שעברה משבר בחיים מצאה את הדרך להתמודד זמן קריאה: 5 דק' האם נמצאה הדרך הכי נכונה לטפל בהפרעת קשב? הטיפול המומלץ בהפרעת קשב וריכוז הוא משולב זמן קריאה: 2.5 דק' 7 דברים שירזו אתכם אם תחשבו עליהם בזמן האוכל על מיינדפול איטינג שמעתם? דיאטה שכולה מודעות זמן קריאה: 5 דק' משנה חיים: 12 דברים שאתם חייבים לעשות בבוקר ממתיחות ועד מקלחת קרה - כך תקומו טוב זמן קריאה: 3.5 דק' עצובים? 7 דרכים שיעשו אתכם שמחים יותר למה זקנים מאושרים? ואיך המוח הופך לשמח? זמן קריאה: 3 דק' עד 120: הדברים הקטנים שיגרמו לכם לחיות יותר מאכילת ארוחות קטנות ועד קיום יחסי מין זמן קריאה: 6 דק' ירידה במשקל בלי דיאטה: כך תעשו זאת 14 טיפים מפתיעים שיעשו לכם חיים קלים זמן קריאה: 5 דק'