תשעה חודשים

הריון בריא בתשעה חודשים סירי לחץ: כך תבשלי בריא בהריון מויתור על אבקות מרק ועד הימנעות מטיגון, למשל זמן קריאה: 3 דק' אחת ולתמיד: איזה תרופות מותר לקחת בהריון? מצינון, דרך חום ועד אנטיביוטיקה; מדריך זמן קריאה: 5 דק' הריון: כך תשמרי על תזונה נכונה בעבודה מבקבוק מים ליד המסך ועד אוכל מהבית; טיפים זמן קריאה: 2 דק' לשתות לחיים: מה אתם יודעים על מים? ענו נכון על החידון ואולי תזכו בפרס שווה זמן קריאה: 1 דק' אוכל מנחם: מה הכי כדאי לנשנש בחדר לידה? מקרטיבים ועד חטיפים; מצעד הנשנושים השווים זמן קריאה: 3 דק' הריונית, ויטמין D כבר לקחת? מונע לידה מוקדמת ואפילו השמנת התינוק בעתיד זמן קריאה: 2.5 דק' קפה הפוך: אז קפאין לא מעיר את התינוק? חוקרים: "צריכת קפאין אינה משפיעה על התינוק" זמן קריאה: 2.5 דק' פסח: תזונה נכונה להריונית מהמצות ועד הוויטמנים: כך תעברי את החג בשלום זמן קריאה: 2.5 דק' לשתות ולרזות אחרי הלידה המים מקנים תחושת שובע ומסייעים לשרוף קלוריות זמן קריאה: 1.5 דק' עצם הענין: סידן בתקופת ההריון והלידה מכמות הסידן המומלצת ועד מקורות זמינים לצריכה זמן קריאה: 5 דק' האם אי שתיית מים בהריון יכולה לגרום לצירים? ויש דבר כזה עודף שתיית מים? המומחים עונים זמן קריאה: 4 דק' רגע לפני: 5 שינויים בתזונה לפני ההריון וותרי על דיאטות והתחילי להשלים ויטמינים זמן קריאה: 2.5 דק' תזונה בהריון: פירות יבשים? פתרון מעולה אגזוי קשיו יספקו ברזל, אגוזי לוז B6; מדריך זמן קריאה: 2.5 דק' אז מה בעצם אתם יודעים על מים? כנסו, ענו על השאלות ותוכלו לזכות בפרס שווה זמן קריאה: 1 דק' בהריון? 6 דברים שלא ידעתם על CMV אמנם קל להידבק בו, אך לא כולן בקבוצת הסיכון זמן קריאה: 5 דק' תוספי מזון בהריון: לא חייבים לבלוע הכל אפשר לקבל ויטמינים וברזל גם ממקורות אחרים זמן קריאה: 3 דק' כיצד משפיעה התזונה על ההריון שבדרך? אם את רוצה תאומים, אכלי בטטות; עגבניות לבן זמן קריאה: 3 דק' לאכול בשביל שניים: תזונה נכונה ובריאה בהריון לאכול גם בריא וגם טעים בהריון? תתפלאי, אפשר זמן קריאה: 4 דק' למה חשוב לשתות מים בהריון? כי גם את וגם העובר שלך חייבים נוזלים, והרבה זמן קריאה: 2.5 דק' בעיות שכיחות בהריון: תשתי כוס מים מקלים על צרבת, עצירות, בחילות וחוסר ריכוז זמן קריאה: 1.5 דק' מניקה? חשוב שתקפידי לשתות מים מסייעים בייצור החלב ואפילו בהפחתת העייפות זמן קריאה: 1.5 דק' איך בוחרים את המים הטובים ביותר לתינוק? מי ברז, מים מסוננים או מינרליים; מורה נבוכים זמן קריאה: 2.5 דק' מה הקשר בין מים דלי נתרן ובין התינוק שלך? רמז: תחשבי לחץ דם. כמה נקודות למחשבה זמן קריאה: 2.5 דק' מה הקשר בין סידן, מגנזיום וההריון שלך? מסייעים בהפחתת התופעות של רעלת הריון זמן קריאה: 3.5 דק'