נשים

איך רזית בנשים "כל לילה התפללתי להתעורר רזה" דנה גת שקלה 95 ק"ג ותראו איך היא נראית עכשיו זמן קריאה: 2.5 דק' "אנשים שלא ראו אותי תקופה לא זיהו אותי" יעל כץ השילה 20 ק"ג ממשקלה זמן קריאה: 3.5 דק' "שקלתי 100 ק"ג, הסכרת השתוללה" ליאת הורידה לחם וסוכר מהתפריט וזה מה שקרה זמן קריאה: 3 דק' "היום אני שוקלת 7 קילו מתחת למשקל היעד שלי" לאה ריינה הורידה 33 ק"ג בתקופה של שנה זמן קריאה: 2.5 דק' "גדלתי במשפחה מסורתית בה הכול נסב סביב אוכל" שירי השילה 40 קילוגרם ובקרוב היא גם מתחתנת זמן קריאה: 3.5 דק' 34 קילו ב-7 חודשים: ככה גלית עשתה את זה 40 הקילו מההריונות סרבו להיעלם - עד השינוי זמן קריאה: 2.5 דק' "בעבודה אף אחד לא האמין שאצליח לרזות" ממשקל שיא של 104 קילו, הודיה החלה את השינוי זמן קריאה: 4 דק' איך עומדים בפיתוי מול המתוק? הטריק של רינה ירדה 50 קילו וכעת מגלה לכם את הסוד שלה זמן קריאה: 2 דק' "כבר לא חיה בתוך קבר של שומן" 2 ניתוחים ושינוי פנימי מהפכני: אורית לוי זמן קריאה: 3 דק' תוך שנה וחצי: השילה 100 קילו ממשקלה "לא הייתה לי בעיה עם איך שאני נראית" זמן קריאה: 4 דק' נדלקה על בחור והחליטה לרדת במשקל חופית כהן ירדה 41 קילו ושומרת כבר עשור זמן קריאה: 3.5 דק' "עברתי ניתוח ואני לא מתביישת בזה" 45 קילו בשלוש שנים: המהפך של בת אל מיכה זמן קריאה: 3 דק' "נקמה הכי טוב להגיש כשאת רזה" הכוכבת הבריטית ירדה 19 קילו בחמישה חודשים זמן קריאה: 2 דק' "לא מעכלת שאני לובשת אקסטרה סמול" 9 קילו בשבעה חודשים: המהפך של דבי פוקס זמן קריאה: 2 דק' 22 קילו פחות: "אני מרגישה כמו גיבורת על" לפני הריון שלישי, לימור סבן שינתה את החוקים זמן קריאה: 2.5 דק' "הפחמימות היו קוראות לי מהמזווה" נפרדה מהמשקל התלת ספרתי: ניצן מינוס 31 קילו זמן קריאה: 3 דק' "חמותי דאגה להכין לי חריימה דיאטטי" רעות וקנין ירדה 14 קילו ושינתה את אורח חייה זמן קריאה: 2.5 דק' המרתון לביקיני: לא תאמינו איך הן נראו קודם אחרי שהשילו ביחד 117 קילו, הצטלמו לקטלוג זמן קריאה: 2 דק' "הדבר הראשון שקניתי היה חולצת בטן" 31 קילו בשנה: המהפך של קמר דהאר זמן קריאה: 3.5 דק' נפרדה מגלוטן, סוכר ומ-24 קילו בשנה שחר שמש שומרת על המשקל כבר שנה. שאפו זמן קריאה: 3 דק' "פתאום נהפכתי לגורו לירידה במשקל" 20 קילו בשנה: המהפך של עדי תמם זמן קריאה: 3 דק' "כל בוקר הייתי צריכה להלביש 100 קילו" 37 קילו בשמונה חודשים: המהפך של שרית לוי זמן קריאה: 2 דק' "נמאס לי ללבוש בגדים של 'שמנות'" 31 קילו ב-9 חודשים: המהפך של אירית שטרית זמן קריאה: 2 דק' אפרת מ"לרדת בגדול": איך היא נראית היום? לפני שנתיים וחצי, היא הגיעה לגמר. והיום? זמן קריאה: 3 דק' להתראות סוכר, גלוטן ו-22 קילוגרמים התערבה עם חבר שתצליח לרדת במשקל וניצחה זמן קריאה: 2 דק' "כבר לא מרחיבה את החגורה במטוס" 40 קילו בשנתיים: המהפך של רבקה קטעי זמן קריאה: 2.5 דק' "קנאים אומרים שרזיתי יותר מדי" 16 קילו ב-10 חודשים: המסע של רותם שטרית זמן קריאה: 2 דק' "אם את רוצה לגדל את הילדים שלך, רדי במשקל" בהוראת הרופא: רוית נוס השילה 50 קילו בשנתיים זמן קריאה: 3 דק' "הלכתי לקנות בגדים, וחזרתי בוכה" 53 קילו בשנה וחצי: המסע של מיכל נורדמן זמן קריאה: 2.5 דק' 14 קילו בחצי שנה: "גם עוגות הן חלק מהתפריט" ורד שמיר עשתה שינוי אמיתי והכי חשוב: בריא זמן קריאה: 3 דק' "החלטתי לרדת במשקל בעקבות איום מהרס"ר" מריה ירדה 37 קילו לאחר דרבון צבאי עצבני זמן קריאה: 3 דק' "אימא, פעם היית דבה" שרית הורידה 22 קילו ונראית צעירה בעשרים שנה זמן קריאה: 3 דק' "אין פתרון קסמים לירידה במשקל" רוני השילה 30 קילו בשנה וחצי זמן קריאה: 4 דק' "יש לך פנים יפות, לא חבל?" אורטל הורידה 16 קילו והפכה לאדם חדש זמן קריאה: 3 דק' "הקילוגרמים פשוט נשרו ממני" שירלי בר השילה 13 קילו בחודשיים זמן קריאה: 3 דק' "פתאום הצלחתי להכנס לכל שמלת כלה" רגע לפני החתונה הורידה מיכל 15 קילו ממשקלה זמן קריאה: 2.5 דק' "לא האמנתי שאפשר לאכול הכל - ולרדת במשקל" סיפור ההצלחה המדהים של חני קורצי זמן קריאה: 3 דק' "אכלתי 500 קלוריות ביום, ולא הייתי רעבה" מירי התנסתה בדיאטת הורמון ההיריון - ורזתה זמן קריאה: 3 דק' "מאז שרזיתי אני לא יורדת מחצאית מיני" היא לא אוכלת מהשעה שבע בערב - ומצליחה לרזות זמן קריאה: 2.5 דק' "בגד ים היה הסיוט הכי גדול שלי" ליאת עמיחי השילה 47 קילו - וכבר לא מתביישת זמן קריאה: 3 דק' "החלום שלי היה להיות רזה, והגשמתי אותו" שחף לא מתכוונת לוותר על החלום כל כך בקלות זמן קריאה: 2 דק' ככה אני מצליחה להישאר רזה כבר 14 שנה מה הסוד של ילנה, שהורידה 37 קילו בשנה? זמן קריאה: 2 דק' "מי היה מאמין שאקנה בחנות של רזות?" הדר לא יכלתה להסתכל על עצמה במראה - ורזתה זמן קריאה: 2.5 דק' "אם את לא פייטרית, אין לך מה לעשות כאן" כוח רצון ומרץ עזרו לשמרית להצליח להרזות זמן קריאה: 1.5 דק' "כשרזיתי החבר נפרד ממני - כי הוא אהב מלאות" ללא דיאטות קסמים: הסיפור של "חצי שירה" זמן קריאה: 2.5 דק' "המוכרת אמרה לי: מזל טוב, ילדת?" בעזרת אכילה שפויה אילנית הצליחה לרדת בגדול זמן קריאה: 3 דק' "מוטי מסתכל עלי, ואני יודעת שהוא מאוד מרוצה" המהפך של מעיין חודדה: משמנמונת ללוהטת - בשנה זמן קריאה: 2 דק' "אני לא רגיל שבחורות מסתכלות עלי" מדובי שמנמן לחתיך הורס: סיפור ההרזיה של שחר זמן קריאה: 3 דק' "התחלתי לאכול רק סנדוויצ'ים - וירדתי" עדי מכניסה הכל בין שתי פרוסות לחם קל, ומרזה זמן קריאה: 2 דק' "פנטזתי שיום אחד אוכל להתלבש סקסי ומחמיא" נופר רצתה להיראות כמו החברות - וירדה במשקל זמן קריאה: 2.5 דק' "בנים שלא שמו עלי בתור שמנה - פתאם מחזרים" אוראל שקד רצתה אהבה, אז היא השילה 56 קילו זמן קריאה: 2.5 דק' "אני אוכלת מה שבא לי" אור מצאה את הדרך שמתאימה לה - והצליחה לרזות זמן קריאה: 2 דק' "לפני ההרזיה אנשים בכלל לא ידעו שאני קיימת" לילך נוריאני הורידה מחצית ממשקלה ונראית נהדר זמן קריאה: 2 דק' "מאז שרזיתי מתחילים איתי בחורים צעירים" בעלה של אידית מלול התאהב בה שוב; סיפור הצלחה זמן קריאה: 2.5 דק' "גיליתי שהאוכל לא מחליף אהבה" לארה מלר השילה מחצית ממשקלה זמן קריאה: 2.5 דק' "כשבעלי ירד 30 קילו, גיליתי כמה אני שמנה" המהפך המפואר של דידי משייב: 26 קילו פחות זמן קריאה: 3 דק' "ואז החבר שלי אמר: 'לא הייתי מתנגד שיהיה פח זה היה הרגע בו נועה התאפסה וירדה 15 קילו זמן קריאה: 2.5 דק' כך ירדתי 45 קילו נעה לבנה גאה לבחור במידות הכי קטנות זמן קריאה: 2 דק'