אוכל

ברוקולי באוכל נודלס ברוטב שמכינים בזמן שהאטריות מתבשלות עוד מתכון אדיר לכל המשפחה ב-5 מרכיבים זמן הכנה: רבע שעה המתכון היומי ישמח את כל הילדים שבדרך הביתה מנה מהירה וקלילה של אורז עם נקניקיות וירקות זמן הכנה: עד חצי שעה בברוקולי הזה יש הרבה יותר ממה שאפשר לראות מריחה קטנה, ויש לכם חתיכת סטייק נהדר זמן הכנה: חצי שעה המתכון היומי: הפשטידה המושלמת לארוחה לילדים פשטידת פסטה עם ברוקולי - הטוב שבכל העולמות זמן הכנה: שעה המתכון היומי: פסטה שחייבים להכין לשבועות פשוט וטעים: פסטה ירוקה שמכינים בחצי שעה זמן הכנה: חצי שעה הנה משהו שלא חשבתם לעשות עם ברוקולי, וחבל בישול קצרצר בלבד, ואז רוטב מהאגדות זמן הכנה: עד חצי שעה ככה מכינים ברוקולי מוקפץ מושלם בכלום עבודה מכירים את אלה שטובים בהכל? אז ברוקולי זמן קריאה: 2 דק' המתכון היומי: טופו וברוקולי בצ'ילי תפוזים כזה רוטב אנחנו מבטיחים לכם שעוד לא טעמתם זמן הכנה: שעה לביבות הברוקולי שהולכות לעשות לנו את הקיץ קיצי, מהיר, מפונפן בדרכו והכי טעים שיש זמן הכנה: עד שעה ידעתם שאסור לבשל ברוקולי במיקרו? אז הנה, עכשיו אתם יודעים. והוא לא לבד זמן קריאה: 1 דק' גראטן פרחי ברוקולי עם גבינות, זיתים וזעתר תולשים את פרחי הברוקולי והגבינות נמשכות איתם זמן הכנה: עד שעה תבואו רעבים: 5 מתכונים מנצחים לארוחת שבת דג, קציצות, אורז פרסי מהמם, סלט ועוגת שוקולד זמן קריאה: 1 דק' ככה מכינים את הברוקולי הצלוי הכי טעים שיש 5 מרכיבים וחצי שעה, זה כל מה שצריך זמן הכנה: עד חצי שעה מבשלים עם אבא: מאפינס ברוקולי ותירס לילדים מסתבר שילדים ממש אוהבים ברוקולי וגבינת עיזים זמן הכנה: עד שעה התוספת הקטנה שהופכת את סלט הברוקולי למבריק אין לנו שום ספק שלא הייתם חושבים על זה בחיים זמן קריאה: 4 דק' 7 מתכונים מנצחים לארוחת שבת חלבית מפנקת פרעצל מפלצתי, סלטים והפסטה הכי קיצית שיש זמן קריאה: 2 דק' בשיתוף סן פלגרינו איך מכינים ברוקולי כמו שף? וואללה, בקלות קבלו הצצה למטבח הביתי של שף דיוויד פרנקל זמן קריאה: 2 דק' לעזאזל זה טעים: קציצות עדשים אדומות וברוקולי הן אומנם מטוגנות, אבל בפנים הכל מלא בריאות זמן הכנה: יותר משלוש שעות נמצא המתכון שיגרום לנו להכין ריזוטו בזכות החמאתיות, בזכות הירקות, בזכות הבריאות זמן הכנה: שעה וחצי כך תכינו את הירקות האפויים הכי טעימים שיש ירקות מצליבים בתנור יכולים להיות ממש טעימים זמן קריאה: 2 דק' מה דעתכם על איזו פשטידה מהממת לאמצע השבוע? פשטידת ברוקולי ובצל טבעונית לגמרי וטעימה ממש זמן הכנה: שלושת רבעי שעה כרוב, כרובית וברוקולי: 3 מתכונים שווים סטייק כרוב, פרחי כרובית ממולאים וחטיף ברוקלי זמן קריאה: 2.5 דק' כל אחד חייב מתכון כזה: פשטידת ברוקולי פרווה מה, אפילו בלי קוטג'? אפילו בלי קוטג'! זמן הכנה: שעה ניסיתם פעם לאכול ברוקולי טרי? הכי הגיע הזמן ואין מתכון טוב להתחיל איתו מאשר הסלט הזה זמן הכנה: עד חצי שעה ברוקולי בסלט? התשובה היא כן, ועוד איך סלט ברוקולי וכרוב סגול עם ויניגרט מטריף זמן הכנה: חצי שעה קצת אחרת: פפרדלה כרובית וברוקולי מנה חלבית ועשירה של שירה בצלאל זמן הכנה: עד שעה הערב מכינים ארוחה איטלקית משפחתית ב-25 דקות פפרדלה וקציצות ריקוטה, סלט ברוקולי וגם קינוח זמן קריאה: 2 דק' 8 מוצרים שווים לחג, כולל הגבינה המעולה הזאת יש גם פסטות נפלאות, בצק מוכן ושוקו. כן, שוקו זמן קריאה: 4 דק' תשאירו לילדים: "קבב" ברוקולי שהם דווקא יאכלו עם מוצרלה, גבינת עזים ופנקו - למה לא בעצם? זמן הכנה: עד שעה חוזרים לגזרה: מאפינס ברוקולי בצ'יק צ'ק קצת גבינות, הרבה ברוקולי ומעט מאוד עבודה זמן הכנה: שעה פסטרמה סלמון עם רמולד המתכון של איה קרמרמן זמן הכנה: שעה ושלושת רבעי פשטידת ירקות פשטידה משודרגת עם ברוקולי, גזר וגבינת עזים זמן הכנה: שעה ארוחת דגים מזינה עם ברוקולי ומג'דרה ארוחת צהריים מזינה וחורפית שתעשה לכם טוב זמן הכנה: עד שעה ארוחה בשעה: תבשיל עדשים וירקות טבעוני עשיר, מהיר ובריא: יופי של תרופה לשפעת מזגנים זמן הכנה: שלושת רבעי שעה מתכונים: סלטי פסטה קיציים וקלילים ככה מכינים בקלות אוכל טרי וטעים לימים החמים זמן קריאה: 3 דק' קיש ברוקולי וגבינת עזים קיש שופע כל טוב לשבועות, ובעצם - לכל השנה זמן הכנה: עד שעתיים לזניה ורדה לזניה עם רוטב ירקות ירוקים וגבינות זמן הכנה: שעה ושלושת רבעי סלט ברוקולי טרי וחמוציות מתקתק, פריך ופשוט ממכר. סלט מיונז, הדור הבא זמן הכנה: חצי שעה מרק מיסו אסייתי עם סלמון וירקות מנה אסייתית של מרק מיסו עם ברוקולי זמן הכנה: שעה פסטה עם חזה עוף, ברוקולי ואפונה ארוחת ערב איטלקית מקסימה בפחות מחצי שעה זמן הכנה: עשרים דקות קנלוני במילוי כרובית וברוקולי קנלוני במילוי טעים ומכוסה בקרם פרש מהיר הכנה זמן הכנה: שעה ושלושת רבעי 4 סלטים הורסים לבראנצ' נראים רגילים, אבל גונבים לגמרי את ההצגה זמן קריאה: 2 דק' באה בריא: סלט פסטה עם ירוקים ופטה דגן מלא, קטניות וויטמינים, כל הטוב בצלחת אחת זמן הכנה: חצי שעה מפתיע ובריא: פשטידת כרובית וברוקולי מערבבים 3 מכל דבר, אופים 25 דקות ומתמוגגים זמן הכנה: חצי שעה שקית הפתעות לחג מנה עסיסית שהיא ארוחה שלמה עם המון ויטמינים זמן הכנה: שעה ורבע מפתיע ובריא: סלט עוף עם אפונה וברוקולי המנה שתסגור לכם את כל הפינות בצלחת אחת זמן הכנה: חצי שעה באה בריא: אורז מוקפץ עם ברוקולי וקשיו הערב אתם אוכלים כמו שצריך, ונהנים מכל שנייה זמן הכנה: עשרים דקות כיף לעשות דיאטה: קציצות צמחוניות עם ברוקולי 6 קציצות, ברוקולי וכף טחינה - רק 300 קלוריות זמן הכנה: שעה קציצות ברוקולי הכי פשוטות שיש מפתיע ובריא: קל, טעים ועשיר בערכים תזונתיים זמן הכנה: שעה פטוצי'ני ברוטב עגבניות, עראק, שמנת וברוקולי מתכון לפסטה ברוטב רוזה שיכור עם פוקאצ'ה וסלט זמן הכנה: שעתיים ורבע פשטידת ברוקולי וכרובית פשטידה קלה ומהירה להכנה עם ברוקולי וכרובית זמן הכנה: שלושת רבעי שעה אורז אדום עם ברוקולי, תרד ובטטה מנת אורז אדום עשירה ומגוונת בירקות זמן הכנה: חמישים דקות קציצות ברוקולי ושקדים קציצות צמחוניות מעולות, עם מיונז במקום ביצים זמן הכנה: חצי שעה 4 ארוחות מהירות של ג'יימי אוליבר מרוסטביף ועד סלמון פריך - הארוחות הכי מהירות זמן קריאה: 12 דק' ברוקולי ברוטב שום וג'ינג'ר חריף מתכון לברוקולי פיקנטי מהיר להכנה זמן הכנה: עשרים דקות תוספת ברוקולי מוקפץ מתכון למנת ברוקולי בריאה וטעימה זמן הכנה: רבע שעה ברוקולי בעשבי תיבול מתכון למנת ברוקולי עם תימין, רוזמרין ואורגנו זמן הכנה: רבע שעה פילה בקר ברוטב ויניגרט לצד סלט קורנישונים, צלפים וברוקולי מוקפץ זמן הכנה: שעתיים וחצי מאפה ברוקולי וזוקיני בניחוח תפוז מאפה נפלא ודל קלוריות, בלי גלוטן, סוכר ולקטו זמן הכנה: שעה וחצי אורז עם פטריות והפתעות אורז משובח ברמה של ריזוטו עם תוספות מפתיעות זמן הכנה: עשרים דקות פשטידת ברוקולי מהממת (כן, יש דבר כזה) מנה טעימה ואפילו מושחתת, במסווה פשטידה תמימה זמן הכנה: שעה