על פי מומחי עור, מספיק ערב אחד של שתייה פרועה כדי להטיל בעור הפנים שלך מומים. זה מתחיל בעיניים אדומות, נפיחות בעור, שקים מתחת לעיניים והתייבשות, וממשיך להתפרצות אקנה וקמטוטים. בקיצור – באסה. "האלכוהול בעיקר מייבש את העור וזה סימפטום שאסור להתייחס אליו בקלות ראש", מסבירה מארי אינה קוצ'ולון, מומחית לבריאות העור מאוסטרליה, בראיון לדיילי מייל.

לדבריה, התייבשות היא לא רק הסיבה שהאנג אובר כל כך מאמלל אותנו, היא גם מכניסה את הגוף למצוקה שמתבטאת בעלייה במשקל. "התייבשות היא סימן שהגוף שלנו מרגיש צורך לאגור כמה שיותר נוזלים, אז אל תופתעו אם בבוקר למחרת תבחינו שעליתן במשקל למרות שלא אכלתן יותר מבדרך כלל".

בנוסף, קוצ'ולון מציינת שאלכוהול עלול ליצור התפרצות של פצעי האקנה מהתיכון. וזו דרך קצת פחות מוצלחת לנסות להרגיש צעירות יותר. "האלכוהול משבש את ההורמונים בגוף, בעיקר אצל מי ששותה לעתים קרובות. אם כבר אתן שותות, תעדיפו וודקה, ג'ין או טקילה שיוצאים מהגוף מהר יותר. ותשתו הרבה מים בין לבין". 

תופעת לוואי נוספת היא אדמומיות וסומק, כתוצאה מהגירוי של רקמת העור והתרחבות של כלי הדם בפנים ובעיניים שלך. "אם אתן שותות לעתים רחוקות, האדמומיות תיעלם כבר ביום למחרת. אבל אחרי מספר שנים זה ילך ויחמיר", מסכמת קוצ'ולון.

אז למרות כל האזהרות, אתן עדיין לא חייבות לוותר על אלכוהול לנצח. אלא פשוט להיות אחראיות, לשתות בתדירות מתונה יותר ולטפל בעור מראש אם אתן יודעות שצפוי לכן לילה ארוך ופרוע. "אין כמו להתכונן מראש. תשתו לאורך היום והערב הרבה מים, תנקו את העור עם תכשירים לניקוי עמוק, תשתמשו במסכה איכותית שתעזור לחומרים לחדור עמוק ותמרחו סרום עם רמות גבוהות של חומצה היאלורונית. אל תשכחו כמובן קרם לחות בסוף. אל תשכחו לישון טוב ולהניח על העיניים שקיות תה פושרות כשהן מתחילות להאדים ולהתנפח. וגם תחשבו טוב על הפעם הבאה שתחליטו לשתות שוב".