היי אורית,
רציתי להגיד לך שנמאסת עליי: כמה שאני מנסה להתחמק ממך, את לא מרפה. בואי נפסיק עם הפגישות השבועיות שלנו וניפרד כידידים. מקסימום, ניפגש בשמחות, מה את אומרת?
שלך
בורקס בולגרית עם ביצה
* * *
אומרים שסקס מוכר, אבל תשמעו, דיאטות מוכרות לא פחות. ואני לא מדברת רק על תעשיית הכדורים והשיקויים שמגלגלת מיליארדים בשנה, אלא בעיקר על טרפת הטיפים - שתוקפת בעיקר בתקופת החגים.
תמיד בעונה הזו של השנה זה מגיע: כל העיתונים, האתרים ודפי הפייסבוק מלאים בעצות ובלינקים איך לרזות, או לפחות לא להשמין - ואני משתוממת: מה העניין?
בעיית ההשמנה בחגים תמוהה בעיניי בדיוק כמו סוגיית הנשק הכימי; למה דווקא עכשיו אתם קופצים? זאת אומרת, ארוחות חג הן אכן קונספט אכזרי, אבל הלו, בורקסים שבשגרה זה לא מסוכן? והקרמבואים של החורף? והפירות של הקיץ? והמתוקים כל סופשבוע, ושאריות הפיצה של הילדים, והעוגיות ליד הקפה?
ובכל זאת, הוחלט שדווקא הימים הספורים האלה בחודש תשרי, הם שהורסים לנו הכל. ווטאבר.
* * *
אז עכשיו כל מיני שרלטנים מציעים לי 50 אחוז הנחה על שיקוי מסתורי, וקישורים ממומנים קורצים לי בפייסבוק, בלשון נקבה, כמובן: "כנסי וגלי איך נורית רזתה 30 קילו בחודשיים", "כך תיגמלי מפחמימות בתוך שלושה ימים", והשיא: "קבלי ספרון מתנה: הסוד שאף אחד עדיין לא גילה לך על הרזיה". מממ, מעניין מה הסוד. תנו לי לנחש: לעשות הרבה ספורט ולסתום קצת את הפה? יכול להיות?
אז גם אני מצאתי טיפ מנצח וסודי בטירוף להרזיה. אתם יושבים? לא, שלא תתמוטטו פתאום מרוב הלם והכרת תודה.
אז ככה, הטיפ שלי מתפצל לשני חלקים: הראשון הוא - אני באמת מקווה שאתם יושבים, לא על אחריותי אם לא - להתחיל לצאת להליכות. כן. זה מה שאני עושה, וזה ממש עוזר לי לשמור על הפיגורה.
החלק השני של הטיפ הסודי הוא - להימנע ממזונות משמינים; נגיד אם בא לכם פיצה? אז תעדיפו טוסט מלחם קל עם גבינה צהובה דלת שומן. ואם בא לכם המבורגר וצ'יפס? אז לכו על חזה עוף ותפוח אדמה. ובמקום סופלה שוקולד עם קצפת וסוכריות למעלה, תאכלו תפוח, בסדר? אין בעד מה.
טיפים נוספים להרזיה ומתכונים לפשטידות שקר כלשהו, תוכלו למצוא בספרי החדש שייצא בקרוב: "טיפים להרזיה ומתכונים לפשטידות שקר כלשהו".
* * *
זה לא שיש לי משהו נגד כתבות על דיאטות, להפך. תמיד אשמח לספוג השראה מסיפורי הרזיה או לאמץ מתכון בריא, אבל כל הטיפים למיניהם - יצאו לי מכל החורים. לשתות הרבה מים, לא להכניס אויבים הביתה, להפחית בסוכרים, ירקות חופשי - בסדר, הבנו, מה חדש?
שלא לדבר על כל השרלטנים למיניהם; עם כל הסימפטיה שלי לקיצורי דרך, זה קצת עצוב לקוות שאיפשהו מסתתרת לה איזו נוסחת קסם שאיש עוד לא גילה.
הרי כל אחת יודעת בדיוק באיזה משקל היא מרגישה הכי בנוח, ומה היא צריכה לעשות כדי להגיע אליו. אז מספיק כבר לבלבל את המוח. ספורט ואוכל בריא - זה כל הסיפור.