גם לכיף יש גבול
תכניות קשת
הבוקר של קשת

הקשר בין אוכל לשינה

הימנעו מאכילת ארוחה גדולה כשעתיים-שלוש משנת הלילה ושתו חלב כדי להקל על ההירדמות. ענת הראל עם עצות לחיים טובים יותר

עדי רם | יום חדש, תכנית הבוקר של קשת | פורסם 09/09/08 16:22 
ushops