תכניות קשת
המרתון

קפה שחור - יתרון מהצעד הראשון

לקפה טורקי חלק בלתי נפרד מההכנות לתחרות ריצה – ואיך לא? כשביכולתו לסייע במוכנות שלנו כבר בתחילת הריצה, פלא שלא יוצאים לרוץ בלעדיו?

יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית M.Sc | המרתון | פורסם 12/09/13 21:52