חדשות
פלילים
סלבס
אוכל
מגזין
הסברה
+12
תכניות קשת
מאסטר שף
אתר התכנית
לפרקים המלאים
ארץ נהדרת
אתר התכנית
לפרקים המלאים
הכוכב הבא
אתר התכנית
לפרקים המלאים
המטבח המנצח VIP
אתר התכנית
לפרקים המלאים
חדשות הבוקר עם ניב רסקין
אתר התכנית
לפרקים המלאים
עובדה
אתר התכנית
לפרקים המלאים
ערב טוב עם גיא פינס
אתר התכנית
לפרקים המלאים
חשיפה
אתר התכנית
לפרקים המלאים
חתונה ממבט ראשון
אתר התכנית
לפרקים המלאים
רוקדים עם כוכבים
אתר התכנית
לפרקים המלאים
נינג'ה ישראל 2023
אתר התכנית
לפרקים המלאים
הקומה ה-12
אתר התכנית
לפרקים המלאים
אתרי התכניות
פרקים מלאים
לוח השידורים
הרשמה לתכניות
שיתופי פעולה
בדרך לתואר
בזמן שלך, בכל מקום
גאווה ישראלית
דרושים IL
הבית לעסקים קטנים
טעים פי קוואקר
ישראל מאמצת
לאנג אמבישן
להכניס טבע הביתה
לומדים מהכרישים
לחיות בלי פשרות
לנגב את הצלחת
מגזין XTRA
קודם כל חינוך
Hottest makeup
infomed
MED12
Top Car
רוצים לזכות בפרס?
tvbee
צבא וביטחון
בריאות
HIX
טלוויזיה ותרבות
תקשורת ושיווק
מוזיקה
mako היטליסט
כניסת שבת
כסף
ספורט
הורים
עיצוב הבית
Fashion Forward
דיגיטל
חופש
משפט
הורוסקופ
9 חודשים
אוטו
גאווה
שירונט
מה קורה בקשת
לאב איילנד
ערוץ 24
בואו לעבוד איתנו
הניוזלטרים שלנו
פרסמו אצלנו
מבזקים
פרויקטים מיוחדים
רואים רחוק
easy
עוד
חדשות
פלילים
סלבס
אוכל
מגזין
הסברה
+12
תכניות קשת
שיתופי פעולה
tvbee
צבא וביטחון
בריאות
HIX
טלוויזיה ותרבות
תקשורת ושיווק
מוזיקה
mako היטליסט
כניסת שבת
כסף
ספורט
הורים
עיצוב הבית
Fashion Forward
דיגיטל
חופש
משפט
הורוסקופ
9 חודשים
אוטו
גאווה
שירונט
מה קורה בקשת
לאב איילנד
ערוץ 24
בואו לעבוד איתנו
הניוזלטרים שלנו
פרסמו אצלנו
מבזקים
פרויקטים מיוחדים
רואים רחוק
easy
המומלצים
תכניות קשת
המרתון
תכניות קשת
המרתון
הכנות סופיות
ראשי
המתמודדים
עד 5 קילומטר
עד 10 קילומטר
חצי המרתון
המרתון
פרקים מלאים
שווה בדיקה: ריצת מרתון
מנחם הורוביץ התכוון לצאת לרוץ, אבל לבסוף הוא הסתפק בפגישה עם נשים שבנוסף לכל עיסוקיהן – הן גם רצות מרתון. שווה בדיקה
מנחם הורוביץ
|
חדשות
| פורסם 02/09/13 20:09
תגיות:
מנחם הורוביץ
מרתון
ריצה
שווה בדיקה
תגובות
({replies_count} תגובות ב-{talkbacks_count} דיונים)
סגור
שם
נושא
תוכן
ביטול
|
פתח הכל
סגור הכל
{post_index}
{post_subject}
{post_body}
{post_name} {post_date}
דווח כתגובה לא הולמת
|
{post_replies}
לכל התגובות
מקרא:
= תגובה ללא תוכן
= תגובה עם תוכן
ההכנות הסופיות
המרתון הגדול מתקרב. איזה אימונים עושים ואיך נערכים מנטלית בדרך למטרה
עוד במדור
מהי התזונה המתאימה לריצה?
ההכנות הסופיות לפני המרתון
שורפות את המסלול: על נשים והשפעת הקפה ...
ריצת עירום בהולנד למען החופש
ובינתיים ביפן: תחרות ריצה עם תרסיס פלפ...
לכל הכתבות במדור זה
חמשת הרצים
בואו להכיר אותם מקרוב
איך הופכים לרצי מרתון?
השורה התחתונה