חדשות
ללמוד לקבל את עצמכם דרך היוגה
אחד ממורי היוגה המכובדים בעולם, פרסאד רנגנקאר, יגיע לביקור בארץ בסוף החודש היישר ממומבאי שבהודו, ויעביר סדנאות מיוחדות בשיטתו - ה"פרסאד יוגה". הכירו את הגורו, תורתו, ואת הדרך שלכם להעצמה אישית
בבסיס השיטה קיימים שלושה שלבים עיקריים: קבלה עצמית, העצמה עצמית, התפתחות עצמית.
קבלה עצמית – תהליך הקבלה העצמית מתבצע באמצעות תרגול ה"התא יוגה", ששם דגש על מודעות לנשימה, הגוף והנפש. תרגילי המודעות והמדיטציה מייצרים קבלה ואהבה עצמית, משחרים חסימות אנרגטיות ומייצבים את הנפש. בעיצומו של תהליך הקבלה העצמית, המתרגלים הולכים ומרגישים יותר ויותר בטוחים בעצמם, מועצמים פיזית ונפשית ומוכנים יותר להתמודד עם אתגרי החיים.
איזה סוג יוגה מתאים לכם?
לפיתוח הריכוז, חיטוב או גמישות?
איזה סוג יוגה מתאים לכם?
התפתחות אישית - תהליך שבו האינדיבידואל נמצא במצב מתמיד של איזון וקבלה, ללא קשר להשפעות חיצוניות. הביטחון העצמי מסייע לתהליכי חשיבה נכונים והכרה בכך שהאושר אינו תלוי בדבר מלבד עצמנו, ובכך מאפשר לנו להתמודד עם אתגרי החיים באופן המוצלח ביותר.
פרסאד אינו מעוניין "למתג" את עצמו כממציא שיטה חדשה. לדבריו, הוא לא המציא שום דבר חדש - יוגה היא כלי להכרה עצמית, ושיטתו היא מכלול כל הדברים שלמד במהלך השנים בחייו היוגיים. פרסאד יוגה משלבת עקרונות מיוגה התא, מדיטציות, אהבה ללא תנאי וכניעה. כל אלו, הוא טוען, מובילים אל חיים מאושרים ומלאי סיפוק.
מחיר הסדנאת הוא 120 ש"ח למנויי הסטודיו וחברי ארגון מורי היוגה ו-150 ש"ח לקהל הרחב בהרשמה מוקדמת. לפרטים והרשמה: 03-5188998.
סדנת יוגה: תנוחת הצפרדע שתכניס אתכם לשאנטי ותגביר לכם את התפקוד המיני
= תגובה ללא תוכן
= תגובה עם תוכן
אתר זה פועל כחוק ברישיון
